真心推荐给每一位想健康饮食的小伙伴。 结构比较严谨，显示解释各种糖，然后讲为什么要戒糖，最后讲如何戒糖。 在行文中，各种比喻让各种专业知识容易理解，配上图文，更是易读性增加不少。 上升到正念高度，体现编剧的境界。
我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 这部剧是一副药，治的是浮夸与虚无。
总之编剧不落俗套，剧情节奏快，导演手法新颖，主角男帅女美很登对演技也过关，国产偶像剧通病没素质男主智障女主的缺点也没有，配角也贴合角色，总之这部剧看了让人感觉比较舒服，暂时打五星，希望后期剧情撑住不要拉胯！
喜欢。写的动心却不滥觞。细节推不推敲都不大重要。主线很清晰，小幺的性格也很现代派。三个男主各有各的好，实在好看。
剧集里的每个人物都很立体： 【阿迪克斯】阿迪克斯绝对是我目前看过的剧集人物里最合格的父亲了，虽然作为一个单亲家庭的家长，阿迪克斯在教育孩子上面绝对算得上顶流了。同时，他又是一名最合格的律师，面对重重压力和极大的偏见，他尽心尽力为黑人汤姆申辩奔波！ 阿迪克斯的魅力所在：勇敢善良、不卑不亢、温和谦逊、言行一致、懂得换位思考。特别是他这种温和而有力的绅士风度让人过目不忘，他为人处事有礼貌、知进退、温和谦虚，但又不惧强权，摈弃偏见，就像知更鸟一般！故事中他说过的很多话都值得我们细细品味。 【斯库特】调皮可爱，纯真烂漫，好奇心重，活脱脱一个假小子，不是人们眼中的淑女。随着故事的发展，她也不断成长，渐渐理解了真正意义上的淑女该有的风范和气质， 领悟了“知更鸟”象征的美好寓意！ 【杰姆】杰姆能在成长的路上快速理解和吸收父亲阿迪克斯对其精神上的指导和引领，从一个好玩调皮的小男孩转变成为一个像他父亲一样的小男子汉，他向我们诠释了作为一名真正意义上的绅士该有的风度和立场！ 【阿瑟·拉德利】本以为剧集会将焦点集中在揭秘阿瑟的生活上面，我还在畅想斯库特他们几个小孩用他们的纯真可爱感化了阿瑟，然后阿瑟从黑屋走出来重新开始自己的新生活的美好画面.......然而触角伸到了汤姆这里！ 其实阿瑟本性善良，只因为年轻的时候犯了一些错误被他爸爸关了起来，慢慢地就走不来了，在黑暗中生活了十几年，后来却被周围的人们妖魔化，成为了大家眼中避而不及的“怪物”，这何尝不是一种偏见！ 【杜傅斯太太】给人一种尖酸刻薄，刁钻古怪，可恶难缠的感觉，却也闪烁着熠熠的人性光辉，她顽强勇敢，为了“干干净净”地走，戒掉了“毒瘾”！ 她像我们传达了，勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢，但也总会有赢的时候。 一个人品行的最低处，也有着别人无法企及的高度！ 【莫迪小姐】我觉得她很懂阿迪克斯，同样拥有不俗的气质！ 【卡波妮】我觉得她是一位很伟大的黑人女性，在一定程度上，她填补了斯库特缺失的母爱！ 这本剧集还有太多可圈可点的地方，很多细节都值得我们再三回味思考！偏见无处不在，刻板印象如影随形，今天我们可能是被偏见的一类，明天我们就可能是将偏见强加给别人的另一类！我们不做偏见的制造者和传播者！那到底又该怎么做比较好呢？每个人心中都有自己的答案！愿你我在各自的世界里保持心中的那份美好勇敢前行！
真心推荐给每一位想健康饮食的小伙伴。 结构比较严谨，显示解释各种糖，然后讲为什么要戒糖，最后讲如何戒糖。 在行文中，各种比喻让各种专业知识容易理解，配上图文，更是易读性增加不少。 上升到正念高度，体现编剧的境界。
我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 这部剧是一副药，治的是浮夸与虚无。
总之编剧不落俗套，剧情节奏快，导演手法新颖，主角男帅女美很登对演技也过关，国产偶像剧通病没素质男主智障女主的缺点也没有，配角也贴合角色，总之这部剧看了让人感觉比较舒服，暂时打五星，希望后期剧情撑住不要拉胯！
喜欢。写的动心却不滥觞。细节推不推敲都不大重要。主线很清晰，小幺的性格也很现代派。三个男主各有各的好，实在好看。
剧集里的每个人物都很立体： 【阿迪克斯】阿迪克斯绝对是我目前看过的剧集人物里最合格的父亲了，虽然作为一个单亲家庭的家长，阿迪克斯在教育孩子上面绝对算得上顶流了。同时，他又是一名最合格的律师，面对重重压力和极大的偏见，他尽心尽力为黑人汤姆申辩奔波！ 阿迪克斯的魅力所在：勇敢善良、不卑不亢、温和谦逊、言行一致、懂得换位思考。特别是他这种温和而有力的绅士风度让人过目不忘，他为人处事有礼貌、知进退、温和谦虚，但又不惧强权，摈弃偏见，就像知更鸟一般！故事中他说过的很多话都值得我们细细品味。 【斯库特】调皮可爱，纯真烂漫，好奇心重，活脱脱一个假小子，不是人们眼中的淑女。随着故事的发展，她也不断成长，渐渐理解了真正意义上的淑女该有的风范和气质， 领悟了“知更鸟”象征的美好寓意！ 【杰姆】杰姆能在成长的路上快速理解和吸收父亲阿迪克斯对其精神上的指导和引领，从一个好玩调皮的小男孩转变成为一个像他父亲一样的小男子汉，他向我们诠释了作为一名真正意义上的绅士该有的风度和立场！ 【阿瑟·拉德利】本以为剧集会将焦点集中在揭秘阿瑟的生活上面，我还在畅想斯库特他们几个小孩用他们的纯真可爱感化了阿瑟，然后阿瑟从黑屋走出来重新开始自己的新生活的美好画面.......然而触角伸到了汤姆这里！ 其实阿瑟本性善良，只因为年轻的时候犯了一些错误被他爸爸关了起来，慢慢地就走不来了，在黑暗中生活了十几年，后来却被周围的人们妖魔化，成为了大家眼中避而不及的“怪物”，这何尝不是一种偏见！ 【杜傅斯太太】给人一种尖酸刻薄，刁钻古怪，可恶难缠的感觉，却也闪烁着熠熠的人性光辉，她顽强勇敢，为了“干干净净”地走，戒掉了“毒瘾”！ 她像我们传达了，勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。一个人很少能赢，但也总会有赢的时候。 一个人品行的最低处，也有着别人无法企及的高度！ 【莫迪小姐】我觉得她很懂阿迪克斯，同样拥有不俗的气质！ 【卡波妮】我觉得她是一位很伟大的黑人女性，在一定程度上，她填补了斯库特缺失的母爱！ 这本剧集还有太多可圈可点的地方，很多细节都值得我们再三回味思考！偏见无处不在，刻板印象如影随形，今天我们可能是被偏见的一类，明天我们就可能是将偏见强加给别人的另一类！我们不做偏见的制造者和传播者！那到底又该怎么做比较好呢？每个人心中都有自己的答案！愿你我在各自的世界里保持心中的那份美好勇敢前行！