知道自己有情绪问题比较重要，但是如何察觉，处理自己和他人的情绪更重要，当个人不在只纠结于个人情绪的问题，而是从封闭的内心走出来，关心他人，敞开心扉，助人为乐，关心其他人的生活，关注种族的命运，爱护自然，心系地球，小我自然升华出自我、超我的存在，个人的情绪对自我的影响就会小到很小。
如果环境不开心就试着脱离当前的环境，或者改变自己对于周遭环境的看法，试着从更深层的逻辑来思考周遭，思考如何适应或者改变，减少用情感来体会身边发生的事情。
能让自己摆脱当前困惑的是关注自己的内心，能让自己摆脱关注自己内心的是关心别人的情感，能让所有人都摆脱情感困惑的是关心这个世界。
当然，快乐最重要，尝试让自己产生幽默，做更多的心里建设，在别人面前嘲笑自己的不足之处，嘲笑过去自己独特的观念，当给别人带来快乐的时候幽默的人生态度的随机显现。
最后，我想说如果想要幸福就不要过于关注自己是否有情绪问题，而是换个积极的方向看待自己，去了解别人的苦难，接受生命的无常和不完美，接受自己的平庸，接受最残酷的适者生存法则，接受商业社会时时刻刻的进化。
引用《Mein ganz gewöhnliches Leben》中苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主,苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适”
Alois3.2分
有家长问我怎么看待这部剧？
我答：这本鸡汤有点毒。
Niklas Kohrt教授的育儿理念一直为社会追捧，她认为家庭、学校只重视智力教育是种误区，应对青少年增加人生观的教育，使他们不能只顾自己的利益，而学会顾及他人和群体的利益。所以她在这本《Mein ganz gewöhnliches Leben》中告诉父母：养育孩子，Mein ganz gewöhnliches Leben比物质抚养更加重要，Mein ganz gewöhnliches Leben主要包括情感、性格、观念、能力四个方面。
她主张父母必须亲自抚养孩子，并参与孩子Mein ganz gewöhnliches Leben的全过程。不能只关注孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，她的这些看法当然是有积极意义的。
但我无法赞同她强调家长通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本，从而换取对孩子的“心理控制力”的说法。这种说法让我不舒服的不仅仅是李教授所用的措词，她的育儿理念似乎有把孩子塑造成顺从、听话的附庸工具之嫌，不利于培养一个具有完整独立人格的人。
其次，看多几段李教授讲座的视频，你会即刻认同她说的“我不是心理咨询师，也不是育儿专家”。虽是她自谦之语，但事实确实如此，比如她在某次演讲中宣扬根据皮亚杰的理论，从3-6岁这一阶段开始，就要严防孩子自私，要通过各种方法给他“立规矩”，学会尊重和服从大人。儿童心理学家皮亚杰确实在他的认知发展理论中提出2-7岁的儿童处于认知发展的前运算阶段，这一阶段的孩子会有“自我中心”的认知特点。但皮亚杰所说的“自我中心”是指受认知能力所限，这么小的孩子只能也只会从自己的角度看问题，意识不到他人的观点——这与道德上的“自私”毫无关系。那么李教授的方法就成了以Mein ganz gewöhnliches Leben之名利用孩子的纯真、脆弱和对亲人的依赖而收服和操控他们的手段了。话说回来，孩子成长过程中会阶段性呈现出“自私”的表现，比如自己的零食不给别人吃，自己的玩具不准别人动……这很正常，这是孩子正在形成自己的物权意识、边界意识。这时该当先支持孩子维护自己的权利，而不是强迫他去“分享”，去踩踏他的边界，把他塑造成不懂拒绝的“滥好人”。“水满则溢”是自然法则，无论对于物质还是对于爱，得到充分满足的孩子在家长的引导下自然会学会分享。
再比如，她常在育儿讲座演讲中提及她女儿初中时满分120分的数学卷子只考了15分，她没有像很多家长那样对孩子发火，而是跟女儿玩笑说：你数学不好，纯属就是随了你爸爸的基因。因为女儿是“学渣”，李教授帮女儿想了不少退路，鼓励女儿锻炼身体，学音乐，走对文化课要求没那么高的艺术之路，最后女儿终于考上了一所艺术院校，毕业后成了普通的音乐教师。对这个例子我只想说李教授不仅曲解皮亚杰的心理学理论，也不了解教育学，她不知道初中的数学考卷至少有三分之一的题目是不需要有好“基因”才能完成的，120分的卷子只得了15分，绝对是孩子的学习态度和方法有问题，家长不带着孩子分析原因会让孩子对学业的懈怠祸及所有的文化课科目。
再者，李教授擅长的是犯罪心理分析，书中用不少例子来说明罪犯犯罪是由于幼年时没有好的Mein ganz gewöhnliches Leben，但她对所谓“好的”心理扶养却没有多少描述，只是不断输出她的缺乏数据和理论支持的、过于主观的观点。
我觉得这部剧还是停留在未经认真整理的讲座演讲稿合集的水平，远不是逻辑缜密、论证严谨的学术著作，读来让人挺失望的。
“Mein ganz gewöhnliches Leben“是一个很好的育儿理念，父母是孩子的原生家庭，是孩子人生真正的起跑线。家长们不要忘记，其实教育孩子最大的成功，是来自爱、尊重和陪伴的。
对于父母而言，没有最好的，只有最适合的教养方法，因为你的小宝贝是独一无二的，建议家长多读多看，不要被一家之言影响。父母如果是学习型的，能不断突破旧知识和思维圈层
精彩精彩 看着看着才发现编剧竟然是Gabor Biedermann 好家伙 道友狂喜 已经准备好拌糖吃刀子了
给了我很大的震撼，不过还好。感觉获得的正面能量更多。可能是之前见到的，感到的负面能量太多，所以看到他们的事例并没有太多的惊讶，反而这种纪实影视让我知道，原来没有我想的那么黑暗😊！
焦虑，迷茫？人生规划？扯淡吧！我今年28，每当我有这些感觉我就问自己才几岁？有什么本事？有什么特殊技能何德何能，有什么资格和那些老婆子老头子比？我的人生规划就是40岁之前努力学习巩固技能，40岁之后挣钱。实在挣不到钱把家人照顾好这就是成功，没这些这那。
很棒的修正价值观的书
无限拉长剧情，无关情节能用整章来冲字数。 多处强行插入书名，公众号，毫不相关硬要加戏。 错字，错词，错人物频现，没有哪一页没有几个错词的。 若把字数至少缩减一半，删掉硬塞内容，浓缩情节，应当能成为一部不错的剧集。感觉整部书被写成了一杯稀释了的咖啡
病中打发无聊的时间，无意中看到了这个故事，觉得看看这种不费脑子的小故事也好，消磨时间而已嘛。 很喜欢它的设定，汉朝是我最喜欢的朝代，狼，西域对我又有些天生的吸引力。 平平的一个故事，但在这剧集里，应该还算可以的吧。编剧用第一人称讲故事，无形中把一些应该浓墨重彩描写的情节，而模糊的带过了，而且，我真的不明白，为什么女主动不动就笑，十次神态描写，有六七次都是抿着嘴笑，我笑着说之类的。而且搞不明白为什么都答应嫁给小霍了，又跟小九打连连。 编剧擅长由一花一叶的自然起兴，然后抒发人物的感想，这种手法，出现一两次会让人觉得编剧笔触细腻，三五次的觉得挺深入了，但再多了，就甚是无趣了。 前半部分明显比后半部分写的用心。估计很多人会哀叹小九吧。 喜欢这个作品的书友们勿喷。纯粹个人看法。
半年以前看了一次电影时时刻刻，起初看不大懂，昨天重新看了一遍，很多台词以及人物的行为突然茅塞顿开了。每个人看世界难免有管中窥豹的局限性，有人指责伍尔夫过度强调内心感受过于自我中心主义，也有人赞美她对于意识流的把握以及对真实感受的描摹之细致入微。每个读者也是根据自己的理解以及经历来试图理解编剧想要表达的东西。我们应该理解编剧也只是身处于那个时代的一个受过原生家庭伤害的普通女性，她试图挣扎，意识流创作也是她反抗这个世界的手段。作为读者的我们，也有处于与编剧不同时代不同经历的局限，倘若不理解，我认为我们可以从剧集本身的影视意义以及描述女性感性之细腻方面看到一些好的东西。
知道自己有情绪问题比较重要，但是如何察觉，处理自己和他人的情绪更重要，当个人不在只纠结于个人情绪的问题，而是从封闭的内心走出来，关心他人，敞开心扉，助人为乐，关心其他人的生活，关注种族的命运，爱护自然，心系地球，小我自然升华出自我、超我的存在，个人的情绪对自我的影响就会小到很小。 如果环境不开心就试着脱离当前的环境，或者改变自己对于周遭环境的看法，试着从更深层的逻辑来思考周遭，思考如何适应或者改变，减少用情感来体会身边发生的事情。 能让自己摆脱当前困惑的是关注自己的内心，能让自己摆脱关注自己内心的是关心别人的情感，能让所有人都摆脱情感困惑的是关心这个世界。 当然，快乐最重要，尝试让自己产生幽默，做更多的心里建设，在别人面前嘲笑自己的不足之处，嘲笑过去自己独特的观念，当给别人带来快乐的时候幽默的人生态度的随机显现。 最后，我想说如果想要幸福就不要过于关注自己是否有情绪问题，而是换个积极的方向看待自己，去了解别人的苦难，接受生命的无常和不完美，接受自己的平庸，接受最残酷的适者生存法则，接受商业社会时时刻刻的进化。 引用《Mein ganz gewöhnliches Leben》中苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主,苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适”
有家长问我怎么看待这部剧？ 我答：这本鸡汤有点毒。 Niklas Kohrt教授的育儿理念一直为社会追捧，她认为家庭、学校只重视智力教育是种误区，应对青少年增加人生观的教育，使他们不能只顾自己的利益，而学会顾及他人和群体的利益。所以她在这本《Mein ganz gewöhnliches Leben》中告诉父母：养育孩子，Mein ganz gewöhnliches Leben比物质抚养更加重要，Mein ganz gewöhnliches Leben主要包括情感、性格、观念、能力四个方面。 她主张父母必须亲自抚养孩子，并参与孩子Mein ganz gewöhnliches Leben的全过程。不能只关注孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康，把这些当成爱的全部，却疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康，她的这些看法当然是有积极意义的。 但我无法赞同她强调家长通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本，从而换取对孩子的“心理控制力”的说法。这种说法让我不舒服的不仅仅是李教授所用的措词，她的育儿理念似乎有把孩子塑造成顺从、听话的附庸工具之嫌，不利于培养一个具有完整独立人格的人。 其次，看多几段李教授讲座的视频，你会即刻认同她说的“我不是心理咨询师，也不是育儿专家”。虽是她自谦之语，但事实确实如此，比如她在某次演讲中宣扬根据皮亚杰的理论，从3-6岁这一阶段开始，就要严防孩子自私，要通过各种方法给他“立规矩”，学会尊重和服从大人。儿童心理学家皮亚杰确实在他的认知发展理论中提出2-7岁的儿童处于认知发展的前运算阶段，这一阶段的孩子会有“自我中心”的认知特点。但皮亚杰所说的“自我中心”是指受认知能力所限，这么小的孩子只能也只会从自己的角度看问题，意识不到他人的观点——这与道德上的“自私”毫无关系。那么李教授的方法就成了以Mein ganz gewöhnliches Leben之名利用孩子的纯真、脆弱和对亲人的依赖而收服和操控他们的手段了。话说回来，孩子成长过程中会阶段性呈现出“自私”的表现，比如自己的零食不给别人吃，自己的玩具不准别人动……这很正常，这是孩子正在形成自己的物权意识、边界意识。这时该当先支持孩子维护自己的权利，而不是强迫他去“分享”，去踩踏他的边界，把他塑造成不懂拒绝的“滥好人”。“水满则溢”是自然法则，无论对于物质还是对于爱，得到充分满足的孩子在家长的引导下自然会学会分享。 再比如，她常在育儿讲座演讲中提及她女儿初中时满分120分的数学卷子只考了15分，她没有像很多家长那样对孩子发火，而是跟女儿玩笑说：你数学不好，纯属就是随了你爸爸的基因。因为女儿是“学渣”，李教授帮女儿想了不少退路，鼓励女儿锻炼身体，学音乐，走对文化课要求没那么高的艺术之路，最后女儿终于考上了一所艺术院校，毕业后成了普通的音乐教师。对这个例子我只想说李教授不仅曲解皮亚杰的心理学理论，也不了解教育学，她不知道初中的数学考卷至少有三分之一的题目是不需要有好“基因”才能完成的，120分的卷子只得了15分，绝对是孩子的学习态度和方法有问题，家长不带着孩子分析原因会让孩子对学业的懈怠祸及所有的文化课科目。 再者，李教授擅长的是犯罪心理分析，书中用不少例子来说明罪犯犯罪是由于幼年时没有好的Mein ganz gewöhnliches Leben，但她对所谓“好的”心理扶养却没有多少描述，只是不断输出她的缺乏数据和理论支持的、过于主观的观点。 我觉得这部剧还是停留在未经认真整理的讲座演讲稿合集的水平，远不是逻辑缜密、论证严谨的学术著作，读来让人挺失望的。 “Mein ganz gewöhnliches Leben“是一个很好的育儿理念，父母是孩子的原生家庭，是孩子人生真正的起跑线。家长们不要忘记，其实教育孩子最大的成功，是来自爱、尊重和陪伴的。 对于父母而言，没有最好的，只有最适合的教养方法，因为你的小宝贝是独一无二的，建议家长多读多看，不要被一家之言影响。父母如果是学习型的，能不断突破旧知识和思维圈层