生命的故事始于某处，始于恰巧忆及的某点，那里早已复杂至极。生命成何，不得而知。由是，故事无初，而终点只能略述。
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。 编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。 看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。 利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘 回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。 叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。 评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。 分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。 推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you. 行程文档:以上内容 我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。 其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
看过的书，除非觉得瑕疵太多，不然一般我都会五分好评，呵呵，一派淘宝评价的作风。 刚开始看这部剧时，觉得文风很像二月河写的一系列帝王史，看得也很入味，可能是以前就喜欢看《Teen Idol 2Teen Idol 2》、《Teen Idol 2Teen Idol 2》。但是看多了皇帝史，我又不习惯视角集中在一个未来大臣的身上，特别是他总爱自讨没趣，总要做那搅棍，搅得一锅水混混浊浊的，还曾一度让我有些怀疑《Teen Idol 2Teen Idol 2》写的难道是当时的明相国？至少明珠为人处世比他实在好太多，心胸也算是宽厚了。 很多事，很多人康熙其实看在眼里，记在心里，不想点破，不想严惩，他却要撕烂脸皮，死撑到底。在满朝文武百官眼中，他越是直言不讳的忠臣，康熙就成了识人不明的昏君。而作为一位威慑天下的帝王，岂肯挨这样的耳光，每每逼得康熙明知他才立下显著功绩，却要怒斥他，罢黜他。若他壮年为雍正臣子，准会大受器用，心性才干正是雍正最为看中的，可惜你生他没权，你退他上位。 仍然记得他的第一落，山东巡抚富伦上奏山东丰收，万民自愿自发筹粮进贡。忠臣称赞，陈廷敬不顾富伦是皇亲国戚的身份，提出了质疑。这惹恼了康熙，康熙便下令让陈廷敬深入山东彻查富伦问题。尽管最后他查清了富伦盘剥百姓鱼肉乡里假报胜绩的事实，可康熙顾念旧情，无意惩罚福伦，他有功也变成了有过。之后不论是他查出了阳曲万民自愿自发捐建龙亭真假，查办了明珠和穆萨哈的毁钱鬻铜案，还是办理了云南巡抚王继文的藩库亏空案，都是功连着过，而且在查案过程中，每回都险些被人暗害。而那次他从阳曲回来后因为力谏皇上收回大户统筹法，惨遭康熙罢黜，永不叙用。康熙明知他有功无过，为顺利筹够银钱打云南，便授意近臣网织他的罪名，也着实寒了他的心，也让他悟出了为臣者须得一个稳。陈廷敬无心争权夺利，却又不能无视违法乱纪，他也总是有办法让康熙明知他有功应赏，却要罚他。他的三落三起，让他经历了几十年的宦海沉浮，也让他悟出了五字为官真言，“等、忍、稳、狠、隐”。当年救命恩人卫向书告诉他一个等字，岳父李振邺告诉他一个忍字，自己悟出一个稳字，被明珠、索额图、高士奇和徐乾学逼出了一个狠字，从而设计了一套“连环参”，最后妻子月媛点醒了他一个隐字，才让他保全了自己，以免步明珠后尘。 这部剧总体还是不错的，比《Teen Idol 2Teen Idol 2》更人性一点，每次看到康熙刚奖赏完陈廷敬，陈廷敬就给了康熙一巴掌，急得康熙直跳脚，多次生了杀他的心，等康熙气消了，又会启用陈廷敬。我很佩服这些一个个君王大臣心不和面和、长袖善舞的本事，即便心里恨得牙痒痒，甚至已设计好了圈套害对方，在碰面时依然会热情寒暄，关怀备至。 我还是做个清净人吧，人情冷暖心知即可，不需要分得太清楚。
以我每看十分钟就百度半小时的水平来说，真的没有资格点评这本… 抛开那些逼死社科生的科学推断来讲的话，莱姆用不少笔墨嘲弄着各学科之间的文人相轻、政客对科学家不厌其烦的挖坑下套，看似滑稽实则尖锐。 当然最为闪耀的，依旧是莱姆式的思辨和论述，在他的笔下，科学与哲学彼此诠释，互为表里，让我们看尽宇宙万物的始终，也让我们从微小到不可见的中微子里看到人心
霍雨浩有什么不行？ 你这么说仅仅是自己的观点代表不了所有人的观点 尊重原著
一颗星给赵露思一颗星给刘宇宁
大致看完了这部剧。感觉挺像一本巨长篇的剧集，从男女主小时候的事情开始写起，表面细水长流，内里暗流涌动。看的时候时不时想起“大明风华”这部电视剧，情节大致相似。羡慕过瞻基清扬的爱情，也为胡皇后的经历和结局感到悲叹。在那个以夫为天的时代里，清扬得到了一个男人所有的爱，一个皇帝所有的爱，而她，也有足够的能力与之匹配。最后，她没有辜负他，也没有辜负他的江山。 里面的场景描写也很美，但是由于时间，我都是一扫而过的，但是可以感受到文字很细腻优美！本剧篇幅长，每个配角的故事线也很完整。
我们大多数人做不到连续5年、10年，甚至20年始终把注意力集中于一个目标，并为实现此目标放弃一切。 ——吉姆·罗杰斯
生命的故事始于某处，始于恰巧忆及的某点，那里早已复杂至极。生命成何，不得而知。由是，故事无初，而终点只能略述。
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。 编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。 看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。 利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘 回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。 叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。 评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。 分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。 推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》《Teen Idol 2Teen Idol 2》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you. 行程文档:以上内容 我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。 其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
看过的书，除非觉得瑕疵太多，不然一般我都会五分好评，呵呵，一派淘宝评价的作风。 刚开始看这部剧时，觉得文风很像二月河写的一系列帝王史，看得也很入味，可能是以前就喜欢看《Teen Idol 2Teen Idol 2》、《Teen Idol 2Teen Idol 2》。但是看多了皇帝史，我又不习惯视角集中在一个未来大臣的身上，特别是他总爱自讨没趣，总要做那搅棍，搅得一锅水混混浊浊的，还曾一度让我有些怀疑《Teen Idol 2Teen Idol 2》写的难道是当时的明相国？至少明珠为人处世比他实在好太多，心胸也算是宽厚了。 很多事，很多人康熙其实看在眼里，记在心里，不想点破，不想严惩，他却要撕烂脸皮，死撑到底。在满朝文武百官眼中，他越是直言不讳的忠臣，康熙就成了识人不明的昏君。而作为一位威慑天下的帝王，岂肯挨这样的耳光，每每逼得康熙明知他才立下显著功绩，却要怒斥他，罢黜他。若他壮年为雍正臣子，准会大受器用，心性才干正是雍正最为看中的，可惜你生他没权，你退他上位。 仍然记得他的第一落，山东巡抚富伦上奏山东丰收，万民自愿自发筹粮进贡。忠臣称赞，陈廷敬不顾富伦是皇亲国戚的身份，提出了质疑。这惹恼了康熙，康熙便下令让陈廷敬深入山东彻查富伦问题。尽管最后他查清了富伦盘剥百姓鱼肉乡里假报胜绩的事实，可康熙顾念旧情，无意惩罚福伦，他有功也变成了有过。之后不论是他查出了阳曲万民自愿自发捐建龙亭真假，查办了明珠和穆萨哈的毁钱鬻铜案，还是办理了云南巡抚王继文的藩库亏空案，都是功连着过，而且在查案过程中，每回都险些被人暗害。而那次他从阳曲回来后因为力谏皇上收回大户统筹法，惨遭康熙罢黜，永不叙用。康熙明知他有功无过，为顺利筹够银钱打云南，便授意近臣网织他的罪名，也着实寒了他的心，也让他悟出了为臣者须得一个稳。陈廷敬无心争权夺利，却又不能无视违法乱纪，他也总是有办法让康熙明知他有功应赏，却要罚他。他的三落三起，让他经历了几十年的宦海沉浮，也让他悟出了五字为官真言，“等、忍、稳、狠、隐”。当年救命恩人卫向书告诉他一个等字，岳父李振邺告诉他一个忍字，自己悟出一个稳字，被明珠、索额图、高士奇和徐乾学逼出了一个狠字，从而设计了一套“连环参”，最后妻子月媛点醒了他一个隐字，才让他保全了自己，以免步明珠后尘。 这部剧总体还是不错的，比《Teen Idol 2Teen Idol 2》更人性一点，每次看到康熙刚奖赏完陈廷敬，陈廷敬就给了康熙一巴掌，急得康熙直跳脚，多次生了杀他的心，等康熙气消了，又会启用陈廷敬。我很佩服这些一个个君王大臣心不和面和、长袖善舞的本事，即便心里恨得牙痒痒，甚至已设计好了圈套害对方，在碰面时依然会热情寒暄，关怀备至。 我还是做个清净人吧，人情冷暖心知即可，不需要分得太清楚。
以我每看十分钟就百度半小时的水平来说，真的没有资格点评这本… 抛开那些逼死社科生的科学推断来讲的话，莱姆用不少笔墨嘲弄着各学科之间的文人相轻、政客对科学家不厌其烦的挖坑下套，看似滑稽实则尖锐。 当然最为闪耀的，依旧是莱姆式的思辨和论述，在他的笔下，科学与哲学彼此诠释，互为表里，让我们看尽宇宙万物的始终，也让我们从微小到不可见的中微子里看到人心
霍雨浩有什么不行？ 你这么说仅仅是自己的观点代表不了所有人的观点 尊重原著
一颗星给赵露思一颗星给刘宇宁
大致看完了这部剧。感觉挺像一本巨长篇的剧集，从男女主小时候的事情开始写起，表面细水长流，内里暗流涌动。看的时候时不时想起“大明风华”这部电视剧，情节大致相似。羡慕过瞻基清扬的爱情，也为胡皇后的经历和结局感到悲叹。在那个以夫为天的时代里，清扬得到了一个男人所有的爱，一个皇帝所有的爱，而她，也有足够的能力与之匹配。最后，她没有辜负他，也没有辜负他的江山。 里面的场景描写也很美，但是由于时间，我都是一扫而过的，但是可以感受到文字很细腻优美！本剧篇幅长，每个配角的故事线也很完整。
我们大多数人做不到连续5年、10年，甚至20年始终把注意力集中于一个目标，并为实现此目标放弃一切。 ——吉姆·罗杰斯