书里有很多的感悟和冥想经验，还有关于佛学的无相无我空之类的讨论，对于论证的部分较少，但也可以理解，毕竟编剧一直在讲他的感受。如果是冥想爱好者，可以读读这部剧，可能会让你喜欢。
虽然知道最后他们都不可能活着，但是以这样的方式死去也很悲哀吧，战争淹埋了多少无名英雄
初以为共情是打开自己延伸至他人，原来最终的受益点还是在自己。 也是，这才科学。
书中引用了德国影视家、诺贝尔奖得主赫尔曼·黑塞的话我非常喜欢。“人生的义务，并无其他，仅有的义务，就是幸福。”提高自我肯定力是为了更好的爱自己，爱家人，爱身边自己所喜欢的人和事。本剧第四章详细介绍了具体的方法。可以找适合自己的方法去实践。除了书中介绍的内容之外，冥想也是非常不错的方法。
书里有很多的感悟和冥想经验，还有关于佛学的无相无我空之类的讨论，对于论证的部分较少，但也可以理解，毕竟编剧一直在讲他的感受。如果是冥想爱好者，可以读读这部剧，可能会让你喜欢。
虽然知道最后他们都不可能活着，但是以这样的方式死去也很悲哀吧，战争淹埋了多少无名英雄
初以为共情是打开自己延伸至他人，原来最终的受益点还是在自己。 也是，这才科学。
书中引用了德国影视家、诺贝尔奖得主赫尔曼·黑塞的话我非常喜欢。“人生的义务，并无其他，仅有的义务，就是幸福。”提高自我肯定力是为了更好的爱自己，爱家人，爱身边自己所喜欢的人和事。本剧第四章详细介绍了具体的方法。可以找适合自己的方法去实践。除了书中介绍的内容之外，冥想也是非常不错的方法。