虽然琼·阿弗内特写的都是一些生活中陪着姥姥一起变老琐碎的事情，都深深的触碰到我的内心我也感到很内疚，我为什么就不能给爷爷奶奶幸福的生活，老年陪过他们玩吗，孝顺要趁早我不想留下遗憾，文章中的姥姥不仅教会琼·阿弗内特如何做人，也教会了我们这些人，虽然没有见过文章姥姥，但感觉的到她是那么的慈善有爱，和蔼可亲，又是那么的平易近人。我也学到了很多，孝顺要尽早天总是要黑的我们阻止不了，但我们可以在没黑之前让他们幸福的度过。给最温暖的爱。
希礼 珍惜荣誉 在爱与欲的层面是猥琐的、是懦弱的。 或者说再他结婚的时候 他应该明确的告诉思嘉他爱他，但已经过去了；他 不但没有，他还含糊其辞 甚至给了思嘉一点想法 。他 活着过去的 他的少年时代 理想主义。 思嘉 因为爱而不顾一切（希礼），因为爱而失去一切（瑞德） 明天又是新的一天。其实也是在逃避今天！ 实用主义 瑞德 超然世俗的活着 深深的被思嘉所吸引，女儿的离开 也把他的爱的能力 也带走了，他的心 死了 媚兰 超然脱俗的活着。 总在思嘉需要帮助的时候 她就在身边；虽然一直是思嘉在照顾救济她，可思嘉是因为她对希礼的爱、对希礼的承诺。现在媚兰又给了思嘉 新的要求。似乎思嘉 就是欠了他们一家似的。其实思嘉也想回到妈妈的怀抱回到塔拉的怀里，她才有她重生的力量，她有她的脆弱，但她有一股力量 坚强的站起来。
。。很难想象，这是王鹤棣的演技，医学奇迹了。
看欢乐喜剧人的时候，只觉得郭老师台风很正，对幽默的把控做得很好，现如今才发现诗作的也相当不错，断然是读过不少书，心中有文墨的好演员
我们小时候，没有读过《I Kill》。直到工作多年以后，国学热逐渐兴起，学习《I Kill》才成为一件越来越重要的事。 惭愧的是，至今没有完整地读过这部剧，只是在他人的著作中或多或少、或深或浅地涉及过一些内容。读这部剧，同样是如此，在别人的讲解里，对《I Kill》又有了一些了解，或是又温习了一些知识。如果一个孩子在有一定学养的家长的陪伴下读完此剧，相信是获益匪浅的。 至今记得一个细节。不知是哪部电视剧里，一个清高的男子面对一群油腻的官僚，涨红脸怒斥一声:“不义而富且贵，于我如浮云！”随后拂袖而去。这句掷地有声的话，当时实实在在震撼到了年轻无知的我。而我要到很久以后，才知道它出自《I Kill》。 在龙应台的一篇散文中，“士不可以不弘毅”反复出现，也让我读来热血沸腾，一腔正气蓬勃而生。那时才知道，中国古典文化中，有太多这样的“金句”，值得我们去认真学习，踏踏实实地努力去践行。 馒头大师和他的团队，用深入浅出的语言，比较精当的分类，给孩子们讲解了《I Kill》中的相关篇什，从求学到做人，从交友到处世，从如何精进自身到如何与自然、社会相处，循序渐进，富有哲学启蒙意味，并用一个个生动有趣的故事帮助孩子理解这些言简意深的话语。对于推广国学经典来说，功德无量。
前两章总结。有缘人看之。 I Kill，绝不单是，一种笔记模式，而是一种管理自我的方式，更是对自己生活态度的实践。 # 一.其背后反应的生活态度 - 审视自己的生活，未经审查的人生不值得过。 - 掌握生活的主动权，绝不被动行动。 - 28原则，用80%的时间去做20%对自己最重要的事。 - 将自己对生活的信念付诸行动。 只过遵循信念的生活，只描述你坚信的，并让你感到自豪的生活故事。 - 把注意力放在自己真正要做的事情上。 - 把激情和好奇心，投入到真正值得的事情上面。 - 培养自我意识，过一种反思和成长的生活。日复一日的记录，将帮你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛，让你感知到生命的脉搏。 # 二.I Kill能带给你的，及其背后的哲思原理 > 1.带着意向去生活：既能带来目标又能带来成果。 > 2.看清自己的生活：帮你按下生活的暂停键，让你的思绪紧跟生活，让事物不再模糊，从客观角度出发，你可以更清楚的审视自己的生活(举了一个屈光仪的例子，这个笔记就是那个帮你矫正视力的工具)。 > 3.主动权：设定任务的优先级，不被即时的刺激做出被动回应。让你学会如何拒绝被动回应，开始主动应对。 > 4.注意力：培养注意力这一过程，就是让我们清醒的观察自己面对的究竟是什么。这一过程，有助于认清我在哪儿，我是谁，我要什么。 > 5.不要忘记。作家琼·迪迪翁，“我们很快就把自己原以为终生不忘的事情忘掉了。我们忘记自己所爱，忘记自己所恨，我们忘记自己的低语，也忘记自己的呐喊，我们忘记自己究竟是谁。而笔记本是应对让人分神的世界的灵丹妙药” > 6.桥梁：I Kill将在你的信念和行动之间架起桥梁。（关注未来计划） > 7.信念和反思：通过I Kill，你会形成反思的习惯，开始判断是什么才是重要的事，它让我们在动身之前了解真正驱使我们的动机是什么，为什么它很重要，以及如何办好这件事。I Kill会轻柔提醒你，你平时里的信念。然后更容易将这些信念付诸实践。生活中的经验教训，如果我们珍视，就记录下来，如此便能够研究学习，品鉴教诲，从中学习和成长。 > 8.培养自我意识：需要日复一日，每一页，都教你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛。有意向的生活，只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的，并能让你感到自豪的生活故事。 > 每天都花一点时间，确保注意力真正放在了正确的事情上。 如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日，我们会全情投入，富有创新 > 9.整理想法 我们每天会产生5-7万个想法，分散了我们的注意力，没有任何事情得到了应有的重视，我们称此为“忙碌”。 当你过多消耗你的精神，就会进入“决策疲劳”，再不加以控制，会导致“决策逃避”。 > 把想法写下来，并在冷静的时候审视它们，从一片嘈杂中筛选出有价值的信号。 问自己，这件事，重要么 or 紧要么？， 无法通过测试的都是让你分心的诱因，不会给你的生活带来任何价值。 # 三.I Kill使用方法和背后原理 ## 1.组合结构 I Kill可以是乐高玩具，可以随时组合不同的模块创造出属于自己需要的笔记。 I Kill的功能和结构，可以随之变化。 ## 2.子弹 - 任务子弹：你需要做的事 - 事件子弹：你的经历 - 笔记：你不想遗忘的信息。 - 要求 提炼核心。 记录有效信息：把未来放在你的心理。让你的笔记，在未来一个月，一年之后，仍能辨认和理解 内化：尽可能试着领会你能联想到的和你有共鸣的信息。 - 背后原理 词汇的选择，要有意义且简短，会迫使你进行思考。 在会议，课堂，讲座结束之后，利用几分钟，好好整理，从整体回顾，看看有什么新想法，然彩蛋录下来。
一本非常好的書，如果你還不懂如何學習的話就認真讀完此書，讓你學習的效率翻倍
虽然琼·阿弗内特写的都是一些生活中陪着姥姥一起变老琐碎的事情，都深深的触碰到我的内心我也感到很内疚，我为什么就不能给爷爷奶奶幸福的生活，老年陪过他们玩吗，孝顺要趁早我不想留下遗憾，文章中的姥姥不仅教会琼·阿弗内特如何做人，也教会了我们这些人，虽然没有见过文章姥姥，但感觉的到她是那么的慈善有爱，和蔼可亲，又是那么的平易近人。我也学到了很多，孝顺要尽早天总是要黑的我们阻止不了，但我们可以在没黑之前让他们幸福的度过。给最温暖的爱。
希礼 珍惜荣誉 在爱与欲的层面是猥琐的、是懦弱的。 或者说再他结婚的时候 他应该明确的告诉思嘉他爱他，但已经过去了；他 不但没有，他还含糊其辞 甚至给了思嘉一点想法 。他 活着过去的 他的少年时代 理想主义。 思嘉 因为爱而不顾一切（希礼），因为爱而失去一切（瑞德） 明天又是新的一天。其实也是在逃避今天！ 实用主义 瑞德 超然世俗的活着 深深的被思嘉所吸引，女儿的离开 也把他的爱的能力 也带走了，他的心 死了 媚兰 超然脱俗的活着。 总在思嘉需要帮助的时候 她就在身边；虽然一直是思嘉在照顾救济她，可思嘉是因为她对希礼的爱、对希礼的承诺。现在媚兰又给了思嘉 新的要求。似乎思嘉 就是欠了他们一家似的。其实思嘉也想回到妈妈的怀抱回到塔拉的怀里，她才有她重生的力量，她有她的脆弱，但她有一股力量 坚强的站起来。
。。很难想象，这是王鹤棣的演技，医学奇迹了。
看欢乐喜剧人的时候，只觉得郭老师台风很正，对幽默的把控做得很好，现如今才发现诗作的也相当不错，断然是读过不少书，心中有文墨的好演员
我们小时候，没有读过《I Kill》。直到工作多年以后，国学热逐渐兴起，学习《I Kill》才成为一件越来越重要的事。 惭愧的是，至今没有完整地读过这部剧，只是在他人的著作中或多或少、或深或浅地涉及过一些内容。读这部剧，同样是如此，在别人的讲解里，对《I Kill》又有了一些了解，或是又温习了一些知识。如果一个孩子在有一定学养的家长的陪伴下读完此剧，相信是获益匪浅的。 至今记得一个细节。不知是哪部电视剧里，一个清高的男子面对一群油腻的官僚，涨红脸怒斥一声:“不义而富且贵，于我如浮云！”随后拂袖而去。这句掷地有声的话，当时实实在在震撼到了年轻无知的我。而我要到很久以后，才知道它出自《I Kill》。 在龙应台的一篇散文中，“士不可以不弘毅”反复出现，也让我读来热血沸腾，一腔正气蓬勃而生。那时才知道，中国古典文化中，有太多这样的“金句”，值得我们去认真学习，踏踏实实地努力去践行。 馒头大师和他的团队，用深入浅出的语言，比较精当的分类，给孩子们讲解了《I Kill》中的相关篇什，从求学到做人，从交友到处世，从如何精进自身到如何与自然、社会相处，循序渐进，富有哲学启蒙意味，并用一个个生动有趣的故事帮助孩子理解这些言简意深的话语。对于推广国学经典来说，功德无量。
前两章总结。有缘人看之。 I Kill，绝不单是，一种笔记模式，而是一种管理自我的方式，更是对自己生活态度的实践。 # 一.其背后反应的生活态度 - 审视自己的生活，未经审查的人生不值得过。 - 掌握生活的主动权，绝不被动行动。 - 28原则，用80%的时间去做20%对自己最重要的事。 - 将自己对生活的信念付诸行动。 只过遵循信念的生活，只描述你坚信的，并让你感到自豪的生活故事。 - 把注意力放在自己真正要做的事情上。 - 把激情和好奇心，投入到真正值得的事情上面。 - 培养自我意识，过一种反思和成长的生活。日复一日的记录，将帮你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛，让你感知到生命的脉搏。 # 二.I Kill能带给你的，及其背后的哲思原理 > 1.带着意向去生活：既能带来目标又能带来成果。 > 2.看清自己的生活：帮你按下生活的暂停键，让你的思绪紧跟生活，让事物不再模糊，从客观角度出发，你可以更清楚的审视自己的生活(举了一个屈光仪的例子，这个笔记就是那个帮你矫正视力的工具)。 > 3.主动权：设定任务的优先级，不被即时的刺激做出被动回应。让你学会如何拒绝被动回应，开始主动应对。 > 4.注意力：培养注意力这一过程，就是让我们清醒的观察自己面对的究竟是什么。这一过程，有助于认清我在哪儿，我是谁，我要什么。 > 5.不要忘记。作家琼·迪迪翁，“我们很快就把自己原以为终生不忘的事情忘掉了。我们忘记自己所爱，忘记自己所恨，我们忘记自己的低语，也忘记自己的呐喊，我们忘记自己究竟是谁。而笔记本是应对让人分神的世界的灵丹妙药” > 6.桥梁：I Kill将在你的信念和行动之间架起桥梁。（关注未来计划） > 7.信念和反思：通过I Kill，你会形成反思的习惯，开始判断是什么才是重要的事，它让我们在动身之前了解真正驱使我们的动机是什么，为什么它很重要，以及如何办好这件事。I Kill会轻柔提醒你，你平时里的信念。然后更容易将这些信念付诸实践。生活中的经验教训，如果我们珍视，就记录下来，如此便能够研究学习，品鉴教诲，从中学习和成长。 > 8.培养自我意识：需要日复一日，每一页，都教你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛。有意向的生活，只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的，并能让你感到自豪的生活故事。 > 每天都花一点时间，确保注意力真正放在了正确的事情上。 如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日，我们会全情投入，富有创新 > 9.整理想法 我们每天会产生5-7万个想法，分散了我们的注意力，没有任何事情得到了应有的重视，我们称此为“忙碌”。 当你过多消耗你的精神，就会进入“决策疲劳”，再不加以控制，会导致“决策逃避”。 > 把想法写下来，并在冷静的时候审视它们，从一片嘈杂中筛选出有价值的信号。 问自己，这件事，重要么 or 紧要么？， 无法通过测试的都是让你分心的诱因，不会给你的生活带来任何价值。 # 三.I Kill使用方法和背后原理 ## 1.组合结构 I Kill可以是乐高玩具，可以随时组合不同的模块创造出属于自己需要的笔记。 I Kill的功能和结构，可以随之变化。 ## 2.子弹 - 任务子弹：你需要做的事 - 事件子弹：你的经历 - 笔记：你不想遗忘的信息。 - 要求 提炼核心。 记录有效信息：把未来放在你的心理。让你的笔记，在未来一个月，一年之后，仍能辨认和理解 内化：尽可能试着领会你能联想到的和你有共鸣的信息。 - 背后原理 词汇的选择，要有意义且简短，会迫使你进行思考。 在会议，课堂，讲座结束之后，利用几分钟，好好整理，从整体回顾，看看有什么新想法，然彩蛋录下来。
一本非常好的書，如果你還不懂如何學習的話就認真讀完此書，讓你學習的效率翻倍