写的通俗易懂，如听一位老人在讲故事，点评历史人物，娓娓道来，毫无违和感。
很多新颖的观点。比较口水话，属于网络剧集，不属于专业剧集。
有很多重复的话语，是史蒂芬·安汀一些话语的归纳，他读的书多，认识政治也有自己独断的一面，之所以成就他离不开他坚强的毅力和过人的忍耐力。
2021年听完的第74本剧 这是一本不同于往常所看的减肥书，虽然也包含“管住嘴、迈开腿”，但是她从心理学的角度帮你找到肥胖的心理原因以及减肥的动机，从而让你整个人都好起来！人到中年，年纪渐长，都有身材管理的需求，哪怕不是为了减肥只是为了健康与良好的状态。 摘抄: 1.没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 2.接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 3.情绪管理可以帮助我们更好地和自己相处，不放纵，也不较劲，有要求，但不刻意。对于保持身材，有弹性的原则最舒服。不能没原则，但也不能因为毫不妥协的原则而让自己了无生趣，不要那么害怕反弹，长了几斤肉又死不了人，再减回来不就行了。不拧巴、不犯轴，享受生活、享受美食，和保持身材一点都不冲突。 4.对于自己的身体，肥胖时，不把它看作影响你自信的敌人；苗条时，不把它看作让你炫耀攀比的武器，你就会真的爱它，体贴它，接受它的不完美，并愿意付出努力让它更健康、更美丽。 5.研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 6.我爱上了吃蔬菜，那种简单烹调后才能吃到的原味让我着迷，我爱上了粗粮杂粮，五谷的香味胜过一切人工的添加剂，我也常常陶醉在做运动的过程中，早就忘了这样做是为了保持体重，我享受的是运动本身的快乐。 7.，有位心理学家曾经说过：“几乎所有的失眠都是源于没有解决好的爱恨情仇。” 8.如果失眠真的是因为有未处理好的爱恨情仇，感恩也许就是一个让我们重新认识自己的生命和他人关系的最好方式。我的失眠在此之后彻底治好了，因为不再觉得任何人亏欠我，不再觉得自己好委屈、好辛苦，不再感到不被关爱和理解，不再觉得世界冷漠，不再挑剔身处的环境配不上我，特别是，不再放大自己的痛苦、哀怨。 9.意志力的提高经常会带来一个人全方位的改变，意志力涣散则会让人一事无成。 10.只要机会合适，所有人都愿意说出内心的秘密，因为，自己藏着一个秘密太难受了。
这部剧分享免费领里挑了本最贵的领来的，没花书币，还帮我挣了十书币。这部剧一如之前看过的几本日本剧集，国政那本，还有同编剧杂货店那本，都是讲普通的日本人的生活，普通得就如你我的生活一样平淡无奇，但在这平凡中也有许多闪亮的日子，看完之后都会心生些许的温暖。 世之介离开家乡到东京读大学，生命中开始走进更多的人和事，他被人拉进社团学桑巴舞却始终放不开，他租住的地方远到快要出东京的范围了……让我看着看着就会想到自己大学报道的时候，想起来到上海租房子的事情。书中认识世之介的人都在人到中年的时候想起他，认为人生幸运能够认识这样一个人，一个有趣而善良，大大咧咧却始终有坚持的家伙。我也到了这样的年纪，我的身边走过这样用心生活的人吗？谁是我的世之介，我又是谁的世之介呢？说实话，我一时还真想不出，或许我们真的生活太急躁了，静不下来交友，交心，大家都只顾着茫然往前赶。 开学前夕看完真本剧，新学期加油，热爱生活，热爱自己。
大开眼界涨见识的一本剧。书中对主人公的制造企业描写的非常全面且细，篇幅很长。表达了编剧对实业和经济的思考以及忧虑和希望。希望更多人能读到。
沃尔玛的竞争优势来自价格，价格的基础是投资效率，投资效率来自人工智能和大数据，而这一切来自顾客为中心的文化理念。
写的通俗易懂，如听一位老人在讲故事，点评历史人物，娓娓道来，毫无违和感。
很多新颖的观点。比较口水话，属于网络剧集，不属于专业剧集。
有很多重复的话语，是史蒂芬·安汀一些话语的归纳，他读的书多，认识政治也有自己独断的一面，之所以成就他离不开他坚强的毅力和过人的忍耐力。
2021年听完的第74本剧 这是一本不同于往常所看的减肥书，虽然也包含“管住嘴、迈开腿”，但是她从心理学的角度帮你找到肥胖的心理原因以及减肥的动机，从而让你整个人都好起来！人到中年，年纪渐长，都有身材管理的需求，哪怕不是为了减肥只是为了健康与良好的状态。 摘抄: 1.没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 2.接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 3.情绪管理可以帮助我们更好地和自己相处，不放纵，也不较劲，有要求，但不刻意。对于保持身材，有弹性的原则最舒服。不能没原则，但也不能因为毫不妥协的原则而让自己了无生趣，不要那么害怕反弹，长了几斤肉又死不了人，再减回来不就行了。不拧巴、不犯轴，享受生活、享受美食，和保持身材一点都不冲突。 4.对于自己的身体，肥胖时，不把它看作影响你自信的敌人；苗条时，不把它看作让你炫耀攀比的武器，你就会真的爱它，体贴它，接受它的不完美，并愿意付出努力让它更健康、更美丽。 5.研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 6.我爱上了吃蔬菜，那种简单烹调后才能吃到的原味让我着迷，我爱上了粗粮杂粮，五谷的香味胜过一切人工的添加剂，我也常常陶醉在做运动的过程中，早就忘了这样做是为了保持体重，我享受的是运动本身的快乐。 7.，有位心理学家曾经说过：“几乎所有的失眠都是源于没有解决好的爱恨情仇。” 8.如果失眠真的是因为有未处理好的爱恨情仇，感恩也许就是一个让我们重新认识自己的生命和他人关系的最好方式。我的失眠在此之后彻底治好了，因为不再觉得任何人亏欠我，不再觉得自己好委屈、好辛苦，不再感到不被关爱和理解，不再觉得世界冷漠，不再挑剔身处的环境配不上我，特别是，不再放大自己的痛苦、哀怨。 9.意志力的提高经常会带来一个人全方位的改变，意志力涣散则会让人一事无成。 10.只要机会合适，所有人都愿意说出内心的秘密，因为，自己藏着一个秘密太难受了。
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大开眼界涨见识的一本剧。书中对主人公的制造企业描写的非常全面且细，篇幅很长。表达了编剧对实业和经济的思考以及忧虑和希望。希望更多人能读到。
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