成年后,母亲就已经失踪了,我们什么时候才能找回她,亦或者,一辈子也找不到了。
天下未定,则专取其才,不考其行。丧乱既平,则非才行兼备,不可用也!
一本不错的书! 本剧告诉我们真正爱自己是关注自己的身体和思想。当你爱自己的时候,你就关爱自己的身体,继而在意你每日摄入的东西。你也会去关注自己脑海里的想法。 聚焦于爱护自己,接受现实,摒弃怨念,训练大脑产生令人愉悦的想法。 我们之所以难以摆脱负性思维,就是因为我们已沦为情绪的奴隶。每当我们情绪恶劣时,往往是我们对事情无法掌控时,内心充满了无力、挫败感,脸上写满了焦虑和紧张,经年累月,逐渐养成了许多消极的思维,镌刻在我们的记忆中。 “下次你发现自己又这么想的时候你就对自己说:‘哦,又来了,很好很好,这都是化解坏习惯的一部分,我很快就要成功了。”这句话对我启发很大,对于我们的消极情绪不要抵触,要疏导。每天用正面肯定语支持自己的心灵,一点点,一滴滴,用滴水穿石之力集聚正向力量,这个力量壮大以后就是习惯。习惯就是我们体内蕴藏的巨大能量!这一巨大的能量,不仅提高我们的生活质量还是我们向上奋进的动力! 生命的意义在于追求更多的幸福和快乐!保持好奇心,你就可以保持年轻,让生命流动起来,你怎会不快乐?
成年后,母亲就已经失踪了,我们什么时候才能找回她,亦或者,一辈子也找不到了。
天下未定,则专取其才,不考其行。丧乱既平,则非才行兼备,不可用也!
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