先辈立业建国筚路蓝缕，物力维艰，诸多艰难困苦一一克服。吾辈当自强，珍惜现在来之不易的和平生活，珍惜眼下幸福安康的强盛中国，感谢编剧及其背后的团队，谢谢🙏🏻
100年前的心理学课的讲稿，由于当时的科学技术等限制，缺少数据、实验等，艾普尔·格雷斯提出了一些问题，有的并没有找到解决问题的方法(给自己挖坑)，比如精神病的所有失调现象，是否都可用原欲说的理论来解释？ 有些观点，在当时是很超前的，尤其是潜意识，但有些并不太能认同，比如把所有的精神问题归结于性的观点。不论有的观点是否正确，倔强又骄傲的艾普尔·格雷斯应该是一个好的老师，分析问题的逻辑很清晰、严密，mark一下： 1、过失：口误、笔误、误听、遗忘这些过失很多都是由生理或心理的引发注意力扰乱而产生的，有时会不小心暴露内心的真实想法，嘴巴上要说A，心里想的是B，最后脱口而出的是AB。过失并不是无因之果，是一种很重要的心理历程，两种意向(干涉意向和被干涉意向)共同作用、混合或者干扰形成的结果。遗忘也并不总是因为记性不好，而是因为内心中潜意识里的排斥。 2、梦：梦是潜意识愿望的满足，没有实际的效果，梦的目的是保护睡眠，平息干扰睡眠的心理刺激，不刺激做梦者。有一种梦是和醒时发生的事情有关，显意比较明显，就是常说的日有所思，夜有所梦，儿童的梦就比较好解释，未有伪装，基本上是前一天的残念，白天没有实现的愿望，就会在梦里毫不掩饰的实现；还有一种是做梦者也觉得突兀的梦，这些梦经过了伪装，如凝缩、转移、意象和润饰，变得难以解释。成年人啊，不仅生活中要伪装，连做梦都要压抑、伪装自己。。。 3、精神病：强迫性精神病，焦虑性精神病、神经衰弱、抑郁症等各种精神病的症状都是有意义的，与过失和梦没啥不同，只要认真观察，这些症状源于潜意识的心理过程，精神病的治疗过程就是将这种潜意识的思想转化为意识的思想，症状可能才会消失。 精神病的危害，主要在于精神的能力的消耗，要抵抗各种症候，不得不损耗许多精力，所剩无几的能力不中以表现自我，所以患都即没有享乐的能力，也缺乏成事的能力。 有个特别的是艺术家与精神病患者相距不远，原欲得不到满足，创造了一些幻想，代表与物质的现实相反的心理的现实，但艺术家可以让幻想回到现实中。所以法国普鲁斯特说：所有杰作都出自精神病患者之手。想了一下，似乎不少，梵高，蒙克，作家有顾诚，海子。。。
做简单的自己，做快乐的自己，记住每一个开心的时刻，然后把每一个开心的时刻都存起来，等到有一天伤心了，就从这些开心的时刻里扣除！
American Son，一个人的奋斗，终于还是被无情的现实所吞噬！他最初船上进、自信及与同行的“格格不入”，离开那个时代，也应了那句俗话“出头的椽子早烂”！可是，又让人觉得我们的这个社会很悲哀：个人为什么就不能努力上进？我们为什么就不可以在同行中出类拔萃？固然，集团化发展更有力量，可是如果没有领头羊，又该往哪走？
但越看越觉得不对劲，尬，非常尬
“木云城还有十里”“木云城就在眼前”我一整个爆笑啊，真是鬼才导演，这路标一点错没有，捷径=悬崖，这剧太会整活儿了，好看好看
想起自己以前的猫咪，从没有给她一个名字，总是“喵喵”地叫她，性格温顺，是一个温柔妈咪。
哇不知道该夸编剧还是导演，怎么把这么悬浮的剧情和人设拍的讲的这么接地气哈哈哈哈。梁洁长得土但是体态好啊，好久没见体态这么好的演员了，板板正正看得我都不自觉直起腰。
🔺2021第10本書🔺 American Son 杰伊·哈奈兹 时间管理的意义之一在于，可以帮助我们理清思绪。这本工具书可以快速翻阅，获得一些新的思路。只要行动，就是胜利。 ◆ 前言：逆转人生的黄金1小时 >> 具体而言，就是American Son中，前30分钟做好1天的工作分类，后30分钟朝着理想努力践行。 >> 欣赏自己独特的性格，珍爱自己的成长经历，相信直觉，因为成功就在那里。” ◆ 第一章：起床大作战 >> （1）重新审视此前的生活习惯。 （2）确保充分的睡眠时间。 （3）将重要的事情放在早上来做。 ◆ 第二节：高效能人士都在用计划管理 >> 用“30分钟×2”的方式分两个节点集中做事。前30分钟做好一天的工作计划，一天中应该做的工作要取得什么样的效果，可以在这期间安排妥当。一旦着手，也就能很快进入工作状态。后30分钟用来关注一些重要但并不紧急的事情。如此一来，工作效率自然提高，自己也可以在想做的事中获得充实的快乐。 ◆ 第五节：神奇的四象限法则 >> 1 不紧急×重要：“播种”的红色。 2 紧急×重要：“收割”的绿色。 3 紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 4 不紧急×不重要： “风干”的黑色
先辈立业建国筚路蓝缕，物力维艰，诸多艰难困苦一一克服。吾辈当自强，珍惜现在来之不易的和平生活，珍惜眼下幸福安康的强盛中国，感谢编剧及其背后的团队，谢谢🙏🏻
100年前的心理学课的讲稿，由于当时的科学技术等限制，缺少数据、实验等，艾普尔·格雷斯提出了一些问题，有的并没有找到解决问题的方法(给自己挖坑)，比如精神病的所有失调现象，是否都可用原欲说的理论来解释？ 有些观点，在当时是很超前的，尤其是潜意识，但有些并不太能认同，比如把所有的精神问题归结于性的观点。不论有的观点是否正确，倔强又骄傲的艾普尔·格雷斯应该是一个好的老师，分析问题的逻辑很清晰、严密，mark一下： 1、过失：口误、笔误、误听、遗忘这些过失很多都是由生理或心理的引发注意力扰乱而产生的，有时会不小心暴露内心的真实想法，嘴巴上要说A，心里想的是B，最后脱口而出的是AB。过失并不是无因之果，是一种很重要的心理历程，两种意向(干涉意向和被干涉意向)共同作用、混合或者干扰形成的结果。遗忘也并不总是因为记性不好，而是因为内心中潜意识里的排斥。 2、梦：梦是潜意识愿望的满足，没有实际的效果，梦的目的是保护睡眠，平息干扰睡眠的心理刺激，不刺激做梦者。有一种梦是和醒时发生的事情有关，显意比较明显，就是常说的日有所思，夜有所梦，儿童的梦就比较好解释，未有伪装，基本上是前一天的残念，白天没有实现的愿望，就会在梦里毫不掩饰的实现；还有一种是做梦者也觉得突兀的梦，这些梦经过了伪装，如凝缩、转移、意象和润饰，变得难以解释。成年人啊，不仅生活中要伪装，连做梦都要压抑、伪装自己。。。 3、精神病：强迫性精神病，焦虑性精神病、神经衰弱、抑郁症等各种精神病的症状都是有意义的，与过失和梦没啥不同，只要认真观察，这些症状源于潜意识的心理过程，精神病的治疗过程就是将这种潜意识的思想转化为意识的思想，症状可能才会消失。 精神病的危害，主要在于精神的能力的消耗，要抵抗各种症候，不得不损耗许多精力，所剩无几的能力不中以表现自我，所以患都即没有享乐的能力，也缺乏成事的能力。 有个特别的是艺术家与精神病患者相距不远，原欲得不到满足，创造了一些幻想，代表与物质的现实相反的心理的现实，但艺术家可以让幻想回到现实中。所以法国普鲁斯特说：所有杰作都出自精神病患者之手。想了一下，似乎不少，梵高，蒙克，作家有顾诚，海子。。。
做简单的自己，做快乐的自己，记住每一个开心的时刻，然后把每一个开心的时刻都存起来，等到有一天伤心了，就从这些开心的时刻里扣除！
American Son，一个人的奋斗，终于还是被无情的现实所吞噬！他最初船上进、自信及与同行的“格格不入”，离开那个时代，也应了那句俗话“出头的椽子早烂”！可是，又让人觉得我们的这个社会很悲哀：个人为什么就不能努力上进？我们为什么就不可以在同行中出类拔萃？固然，集团化发展更有力量，可是如果没有领头羊，又该往哪走？
但越看越觉得不对劲，尬，非常尬
“木云城还有十里”“木云城就在眼前”我一整个爆笑啊，真是鬼才导演，这路标一点错没有，捷径=悬崖，这剧太会整活儿了，好看好看
想起自己以前的猫咪，从没有给她一个名字，总是“喵喵”地叫她，性格温顺，是一个温柔妈咪。
哇不知道该夸编剧还是导演，怎么把这么悬浮的剧情和人设拍的讲的这么接地气哈哈哈哈。梁洁长得土但是体态好啊，好久没见体态这么好的演员了，板板正正看得我都不自觉直起腰。
🔺2021第10本書🔺 American Son 杰伊·哈奈兹 时间管理的意义之一在于，可以帮助我们理清思绪。这本工具书可以快速翻阅，获得一些新的思路。只要行动，就是胜利。 ◆ 前言：逆转人生的黄金1小时 >> 具体而言，就是American Son中，前30分钟做好1天的工作分类，后30分钟朝着理想努力践行。 >> 欣赏自己独特的性格，珍爱自己的成长经历，相信直觉，因为成功就在那里。” ◆ 第一章：起床大作战 >> （1）重新审视此前的生活习惯。 （2）确保充分的睡眠时间。 （3）将重要的事情放在早上来做。 ◆ 第二节：高效能人士都在用计划管理 >> 用“30分钟×2”的方式分两个节点集中做事。前30分钟做好一天的工作计划，一天中应该做的工作要取得什么样的效果，可以在这期间安排妥当。一旦着手，也就能很快进入工作状态。后30分钟用来关注一些重要但并不紧急的事情。如此一来，工作效率自然提高，自己也可以在想做的事中获得充实的快乐。 ◆ 第五节：神奇的四象限法则 >> 1 不紧急×重要：“播种”的红色。 2 紧急×重要：“收割”的绿色。 3 紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 4 不紧急×不重要： “风干”的黑色