越控制越失序 为什么要控制，因为时时刻刻都有失序的事情发生，你的控制是因为自己不想要某些体验，然而这是人为的想控制就能控制的吗？显然不是。正如书中所举例子，一名女子见到一位男子就脸红，于是她对自己说，下次再见到他时不要脸红，可脸红是生理反应，不是她自己想控制就能控制的，大脑没有接收到“不能”的信号，反到接收到了“脸红”的信号。于是她不仅见到他会脸红，见到其他男生也会脸红。她继续提醒自己，下次见到男生时不要再脸红。可最终发展成了，她见人就会脸红。 为什么会失序呢？拿上面的例子来说，这位女子不想有脸红的体验，于是她与脸红做抗争，可脸红和她本身是什么关系呢？在当时脸红就是她，她就是脸红，可她把脸红割裂出去视为异己，与异己对抗越厉害，这个异己就越成为自己的重要一部分，对自己的影响就越大，最终会体现在自己的人格上，甚至身体上。 那面对失序时应该如何做呢？首先来说什么是秩序呢？书中说“真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下”，所以当下的悲伤愤怒焦虑等都不是问题，问题是我们将它们视为了失序，并试图消灭它们。由此我们要做的是体验当下的情绪，感受和情感。 与痛苦做斗争会有哪些影响呢？为什么要与痛苦做斗争呢？是因为我们不想有某些体验，于是呢就压制自己不想接受的某些感受，但这些感受并不会消失，它还会通过身体途径来表达，比如生理疾病。对此呢，我深有体会，上高中那会儿，我不想接受某些感受，于是呢就与它抗争，压制它，排斥它。那时的我，极易生病，只要换季我就会感冒，只要病发时节生病就会有我，那卫生纸一卷一卷的用。到后来上高三时我不再排斥它了，那时的我身体好了不少，不仅如此，同学们还说我，你简直比我们慢一个季节。
这个就是前面男主的性格不好，挨过了那个别扭期就好看了，结局有点仓促了
明天，明天起来后我要重新做人 我要成为宇宙的孩子 世纪的孩子 挥霍我自己的青春 然后放弃爱情的王位 去做铁石心肠的船长 走遍一座座喧闹的都市
很不错的一本剧，适合哲学入门，看完以后最大的疑问就是，唯物主义的文化土壤我们是不缺的，除了科学技术长期缓慢发展的限制是一个重要原因外，从先秦直到近代，为什么那么多人最终都陷入了唯心主义？
前几集觉得很不错，演技可，题材好。但看到中间有些无味了，并没有越来越吸引人。生活中我也是这样讨好型不懂得拒绝的人格，但那是我没跟你撕破脸之前，而且一方面不愿意一方面收取巨额财物以及感觉被强奸之后见面还能又乖又听话连拥抱都不拒绝被人录音做证据，再加上反反复复警察们陪着玩，这已经不是不完美了吧……警察们没有其他案子要处理的吗？撕破脸了还纠纠结结唯唯诺诺忽然说要做自己忽然面对罪犯又不敢讲话，感觉奇奇怪怪。
诸位这可是仙侠剧中难得的原著ip清清白白的了，杨紫的容貌虽说不算出挑的那种，但是她的演技尽可能弥补了不足，还有这剧迷之好看的特效（当然不能比好莱坞影片的特效），我的少女心它在跳舞啊
在该笑的时候微笑，在该沉默的时候收声，珍惜生活，珍惜眼前人。最后不会只剩你一个人。
越控制越失序 为什么要控制，因为时时刻刻都有失序的事情发生，你的控制是因为自己不想要某些体验，然而这是人为的想控制就能控制的吗？显然不是。正如书中所举例子，一名女子见到一位男子就脸红，于是她对自己说，下次再见到他时不要脸红，可脸红是生理反应，不是她自己想控制就能控制的，大脑没有接收到“不能”的信号，反到接收到了“脸红”的信号。于是她不仅见到他会脸红，见到其他男生也会脸红。她继续提醒自己，下次见到男生时不要再脸红。可最终发展成了，她见人就会脸红。 为什么会失序呢？拿上面的例子来说，这位女子不想有脸红的体验，于是她与脸红做抗争，可脸红和她本身是什么关系呢？在当时脸红就是她，她就是脸红，可她把脸红割裂出去视为异己，与异己对抗越厉害，这个异己就越成为自己的重要一部分，对自己的影响就越大，最终会体现在自己的人格上，甚至身体上。 那面对失序时应该如何做呢？首先来说什么是秩序呢？书中说“真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下”，所以当下的悲伤愤怒焦虑等都不是问题，问题是我们将它们视为了失序，并试图消灭它们。由此我们要做的是体验当下的情绪，感受和情感。 与痛苦做斗争会有哪些影响呢？为什么要与痛苦做斗争呢？是因为我们不想有某些体验，于是呢就压制自己不想接受的某些感受，但这些感受并不会消失，它还会通过身体途径来表达，比如生理疾病。对此呢，我深有体会，上高中那会儿，我不想接受某些感受，于是呢就与它抗争，压制它，排斥它。那时的我，极易生病，只要换季我就会感冒，只要病发时节生病就会有我，那卫生纸一卷一卷的用。到后来上高三时我不再排斥它了，那时的我身体好了不少，不仅如此，同学们还说我，你简直比我们慢一个季节。
这个就是前面男主的性格不好，挨过了那个别扭期就好看了，结局有点仓促了
明天，明天起来后我要重新做人 我要成为宇宙的孩子 世纪的孩子 挥霍我自己的青春 然后放弃爱情的王位 去做铁石心肠的船长 走遍一座座喧闹的都市
很不错的一本剧，适合哲学入门，看完以后最大的疑问就是，唯物主义的文化土壤我们是不缺的，除了科学技术长期缓慢发展的限制是一个重要原因外，从先秦直到近代，为什么那么多人最终都陷入了唯心主义？
前几集觉得很不错，演技可，题材好。但看到中间有些无味了，并没有越来越吸引人。生活中我也是这样讨好型不懂得拒绝的人格，但那是我没跟你撕破脸之前，而且一方面不愿意一方面收取巨额财物以及感觉被强奸之后见面还能又乖又听话连拥抱都不拒绝被人录音做证据，再加上反反复复警察们陪着玩，这已经不是不完美了吧……警察们没有其他案子要处理的吗？撕破脸了还纠纠结结唯唯诺诺忽然说要做自己忽然面对罪犯又不敢讲话，感觉奇奇怪怪。
诸位这可是仙侠剧中难得的原著ip清清白白的了，杨紫的容貌虽说不算出挑的那种，但是她的演技尽可能弥补了不足，还有这剧迷之好看的特效（当然不能比好莱坞影片的特效），我的少女心它在跳舞啊
在该笑的时候微笑，在该沉默的时候收声，珍惜生活，珍惜眼前人。最后不会只剩你一个人。