法度与人心说的其实是法律与道德，公正与私心，制度与惯例，理想与现实…
前四集都是救助放归显得猎豹集特别微妙，退耕还林的放生地只有食草猎物没有掠食者天敌，这该叫野外还是叫猎豹天堂（非褒义没在夸。和最后一集大方说明是西班牙猞猁繁育中心还不一样
抚养亚历桑纳Raising Arizona是一个非常经典，而且广为人知，被普遍接受的理论。但是就像有人问为什么我知道这么多道理仍却过不好这一生一样，依旧有那么多人问为什么我知道这个理论，仍然不能变成天才呢？ 因为要让这个理论真正实现的路实在是很难，你要有毅力去坚持，有勇气去面对失败，有热爱去迸发激情，有伯乐去指引正确方向。 在我们的日常生活中，我们可以把这个理论拆分，变的容易执行。第一步就是了解所要完成事情的全部，你要知道这个事情整体的走向。第二步是把它分解成部分，第三步是慢练，拆解成部分之后，就开始逐个攻破，你在练习这个部分的时候，可以允许自己犯错，但是一定要要求自己把这些动作掌握到最标准的状态。第四步就朝着这个方向一直坚持，一直练习。只要找对了方向，失败也是在一直前进，也就印证了我一直相信你一句话，慢慢来才是快。 感觉这个理论在平常生活中的运用，对我们大部分人来讲，我们并不是去想成为天才，所以重要的其实并不是这个一万个小时的训练时长。而是找对自己的方向，是愿意向这个方向开始前进的第一步。要打破传统观念中天才都是天生的，基因对整个人的人生起着决定性作用，我们要相信在自己的人生中，其实会发光的是你自己！
注定是无法平静的，西方的经典剧集为什么经典，就是无论它在前面怎么样的渲染人的无情，自私，狭隘，报复心里，复仇心里，扭曲的人伦观，结局终究还是会带来一丝启迪并告诉我们人类某个信仰～
所有的磨难看似来自他人，其实是我们自己内在有不舒服的地方。 世界上最亲密的关系是自己和自己的关系，最遥远的也是。心理学上说“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。是的，但如果我们没有幸福的童年，那怎么办呢？其实，就算是有幸福的童年，一生中也会遇见种种坎坷、曲折，也会在一定程度上对生活丧失希望…… 这个时候我们要去怪命运吗？一样的人生，可能有的人还会觉得你的生活很好呢！有时候我们难免会感到孤独、痛苦，觉得生活没有意义。那一个个拧巴、自卑、抬不起头的时刻都会觉得自己好糟糕好糟糕，觉得自己一无是处……心里所有不好的词都用在自己身上了。我也有过这样的过程，那个时候除了痛苦、自我否定，还感到了一丝悲哀：为什么人要对自己这么残忍呢！ 也是在那个时候机缘巧合下看见了尼古拉斯·凯奇老师的书《抚养亚历桑纳Raising Arizona》，当时其实没有看懂，也没有再看老师别的书，只是在心里记下了。在痛苦里摸爬滚打几年后才再次看老师的书，有了一些理解。 作为一步步走出来的人，我会经常通过追剧静心。现在很多时候我感到痛苦或者生气的时候，我会和自己的情绪待在一起，让自己把想说的话想清楚，不至于出口伤人；面对“让”自己痛苦的人，我会和自己的悲伤待在一起，我会安抚着它；而自我怀疑的时候我会通过以前做到事情肯定自己，给自己奖励（吃好吃的、追剧、买想买的东西，但同时控制好那个度）……我其实并没有多“超凡脱俗”只是和很多人一样，该痛苦的时候还是会痛苦，该迷茫的时候还是会迷茫，生命里该经历的事情、情绪，一点也不会少。但是，面对这些情绪、事情几年前的我可能不知道又会烦恼多久、痛苦多久、折磨自己多久。但是现在不会了，比以前好些了，我愿意和自己的情绪待在一起，在我心里，它们就像顽皮、想得到你关注的孩子一样，只要你哄哄它们、理解它们、在它们出现的时候和它们待在一起，感受着它们就好了。当然这个过程不会很舒服。我也有过很难受、窒息，想要做点什么来逃避当下这个让我不快乐的情绪的时候，这个时候我会告诉自己：又不会死。然后就老老实实和自己的情绪待在一起了，有时候情绪过后会感到舒服，有时候会发觉心里暖暖的，还有时候我会哭泣——因为心疼自己。然后越来越平静，发现很多自认为黑暗、痛苦的“牢笼”其实是大脑和想法虚构出来的，而里面关着的、唯一的“囚徒”——是自己。“审判官”是自己，“执刑者”是自己，“囚徒”也是自己。我们什么时候才能好好爱自己，与自己“和平相处”呢？有几句话不是说：“你永远不知道明天和意外什么时候来”“世上的事除了生死都是小事”吗？但很多时候我们就是无法放过自己…… 最后一句：其实我很感谢命运，感谢它在我年纪尚轻、痛苦缠身的时候遇见了一些指导我的老师，他们有的是书，有的是人。
卡尔维诺说：要把地面上的人看清楚，就要和地面保持距离。 我拿起话筒是主持人，拿起吉他是歌手，拿起笔是编剧，拿起酒瓶就只是个酒吧老板。 本是青灯不归客，缺因浊酒留风尘。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 加油＾０＾~陌生人
法度与人心说的其实是法律与道德，公正与私心，制度与惯例，理想与现实…
前四集都是救助放归显得猎豹集特别微妙，退耕还林的放生地只有食草猎物没有掠食者天敌，这该叫野外还是叫猎豹天堂（非褒义没在夸。和最后一集大方说明是西班牙猞猁繁育中心还不一样
抚养亚历桑纳Raising Arizona是一个非常经典，而且广为人知，被普遍接受的理论。但是就像有人问为什么我知道这么多道理仍却过不好这一生一样，依旧有那么多人问为什么我知道这个理论，仍然不能变成天才呢？ 因为要让这个理论真正实现的路实在是很难，你要有毅力去坚持，有勇气去面对失败，有热爱去迸发激情，有伯乐去指引正确方向。 在我们的日常生活中，我们可以把这个理论拆分，变的容易执行。第一步就是了解所要完成事情的全部，你要知道这个事情整体的走向。第二步是把它分解成部分，第三步是慢练，拆解成部分之后，就开始逐个攻破，你在练习这个部分的时候，可以允许自己犯错，但是一定要要求自己把这些动作掌握到最标准的状态。第四步就朝着这个方向一直坚持，一直练习。只要找对了方向，失败也是在一直前进，也就印证了我一直相信你一句话，慢慢来才是快。 感觉这个理论在平常生活中的运用，对我们大部分人来讲，我们并不是去想成为天才，所以重要的其实并不是这个一万个小时的训练时长。而是找对自己的方向，是愿意向这个方向开始前进的第一步。要打破传统观念中天才都是天生的，基因对整个人的人生起着决定性作用，我们要相信在自己的人生中，其实会发光的是你自己！
注定是无法平静的，西方的经典剧集为什么经典，就是无论它在前面怎么样的渲染人的无情，自私，狭隘，报复心里，复仇心里，扭曲的人伦观，结局终究还是会带来一丝启迪并告诉我们人类某个信仰～
所有的磨难看似来自他人，其实是我们自己内在有不舒服的地方。 世界上最亲密的关系是自己和自己的关系，最遥远的也是。心理学上说“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。是的，但如果我们没有幸福的童年，那怎么办呢？其实，就算是有幸福的童年，一生中也会遇见种种坎坷、曲折，也会在一定程度上对生活丧失希望…… 这个时候我们要去怪命运吗？一样的人生，可能有的人还会觉得你的生活很好呢！有时候我们难免会感到孤独、痛苦，觉得生活没有意义。那一个个拧巴、自卑、抬不起头的时刻都会觉得自己好糟糕好糟糕，觉得自己一无是处……心里所有不好的词都用在自己身上了。我也有过这样的过程，那个时候除了痛苦、自我否定，还感到了一丝悲哀：为什么人要对自己这么残忍呢！ 也是在那个时候机缘巧合下看见了尼古拉斯·凯奇老师的书《抚养亚历桑纳Raising Arizona》，当时其实没有看懂，也没有再看老师别的书，只是在心里记下了。在痛苦里摸爬滚打几年后才再次看老师的书，有了一些理解。 作为一步步走出来的人，我会经常通过追剧静心。现在很多时候我感到痛苦或者生气的时候，我会和自己的情绪待在一起，让自己把想说的话想清楚，不至于出口伤人；面对“让”自己痛苦的人，我会和自己的悲伤待在一起，我会安抚着它；而自我怀疑的时候我会通过以前做到事情肯定自己，给自己奖励（吃好吃的、追剧、买想买的东西，但同时控制好那个度）……我其实并没有多“超凡脱俗”只是和很多人一样，该痛苦的时候还是会痛苦，该迷茫的时候还是会迷茫，生命里该经历的事情、情绪，一点也不会少。但是，面对这些情绪、事情几年前的我可能不知道又会烦恼多久、痛苦多久、折磨自己多久。但是现在不会了，比以前好些了，我愿意和自己的情绪待在一起，在我心里，它们就像顽皮、想得到你关注的孩子一样，只要你哄哄它们、理解它们、在它们出现的时候和它们待在一起，感受着它们就好了。当然这个过程不会很舒服。我也有过很难受、窒息，想要做点什么来逃避当下这个让我不快乐的情绪的时候，这个时候我会告诉自己：又不会死。然后就老老实实和自己的情绪待在一起了，有时候情绪过后会感到舒服，有时候会发觉心里暖暖的，还有时候我会哭泣——因为心疼自己。然后越来越平静，发现很多自认为黑暗、痛苦的“牢笼”其实是大脑和想法虚构出来的，而里面关着的、唯一的“囚徒”——是自己。“审判官”是自己，“执刑者”是自己，“囚徒”也是自己。我们什么时候才能好好爱自己，与自己“和平相处”呢？有几句话不是说：“你永远不知道明天和意外什么时候来”“世上的事除了生死都是小事”吗？但很多时候我们就是无法放过自己…… 最后一句：其实我很感谢命运，感谢它在我年纪尚轻、痛苦缠身的时候遇见了一些指导我的老师，他们有的是书，有的是人。
卡尔维诺说：要把地面上的人看清楚，就要和地面保持距离。 我拿起话筒是主持人，拿起吉他是歌手，拿起笔是编剧，拿起酒瓶就只是个酒吧老板。 本是青灯不归客，缺因浊酒留风尘。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 加油＾０＾~陌生人