减少自我沉溺，多去关注外部世界的人与物。减少自我沉溺，也就是减少了恐惧、妒忌、罪恶感、自恋自怜自责和自大等。关爱地球，想想浩瀚的宇宙和人类的渺小。培养闲情逸致（而不是工作和生存相关的）。努力重要，放弃也很重要，某些时候放弃也很必须。在情爱和家庭的集数印象不深刻～
冥想的时候，除了要求注意力集中之外，可以更深一层:追求宁静，就在当下。
此剧后部基本已无看点，拖沓沉闷，故事情节发展都似曾相识，了无新意，让读者朋友们看不清楚编剧究竟是要向人阐述的终极目标是什么？可能要放弃继续看下去的希望了
减少自我沉溺，多去关注外部世界的人与物。减少自我沉溺，也就是减少了恐惧、妒忌、罪恶感、自恋自怜自责和自大等。关爱地球，想想浩瀚的宇宙和人类的渺小。培养闲情逸致（而不是工作和生存相关的）。努力重要，放弃也很重要，某些时候放弃也很必须。在情爱和家庭的集数印象不深刻～
冥想的时候，除了要求注意力集中之外，可以更深一层:追求宁静，就在当下。
此剧后部基本已无看点，拖沓沉闷，故事情节发展都似曾相识，了无新意，让读者朋友们看不清楚编剧究竟是要向人阐述的终极目标是什么？可能要放弃继续看下去的希望了