总体评价：尽管电影相当一部分忠于原著，但原著的细节更多，故事讲得更好。 摘录的一些句子： 1. 当人们面对死亡时，希望能被聆听，他们不想孤独地死去。 2. 不是我不尊重卡尔，但只要我乐意，我可以叫那个鬼地方任何名字。我是火星之王。 3. 算了，我是宇航员。我的工作就是忍受恶心的长途跋涉。 4. 以为我会上蹿下跳、欢呼，也许还会摔个狗啃屎（谁叫这整颗星球都是我的敌人呢），但实际上却不是这么回事。当我回到栖息舱，脱下EV太空服后，我坐在泥巴地里哭了起来。我号啕大哭了好几分钟，像个孩子。最后我总算平静下来，开始轻轻抽泣，心里感到一阵深深的平静。 4. “吹雪机太贵了，”他一般会这么说，“你是免费的。”有一次，我试图跟妈抱怨。“别跟软脚虾似的。”她这样建议。 5. 好吧，脾气发完了，现在得想想怎么活下去。 6. “问题不在于费用上限，”安妮对这个问题早有准备，“而在于有一名人类成员的生命正处于危险之中。如果你想从资金的角度来看，那别忘了马克·沃特尼所带来的任务延长时间本身的价值。他勇于求生的无畏精神使得他在火星上继续生存，这些经验带给我们的收获超过了全部阿瑞斯计划之和。” 7. 好了，别自怜了，我毕竟还没彻底完蛋，事情只是比计划的更加困难而已。 8. 在我进入阿瑞斯4舱内，和NASA建立通讯之前，我就是在未授权的情形下，在国际水域控制一艘航天器。那我就成海盗了！太空海盗！ 9. 今天我就要离开火星，要么死，要么生。全在于他妈的时间。
特特精明的一个女人偏偏对一个特特拎不清的男人有那么深的执念？！人性太扭曲，讲不通啊！读到最后，我才懂，这些都不关爱情，也许童年见过太多离别，遇到一点点温情就汲汲营营，迷失在自己回忆里走不出来，用一生为此救赎，可怜啊。
听完前一半的历史，看完了后一半的物理。“入之愈深，其进愈难，而其见愈奇”，现代量子物理给我一种掉入哲学范畴的感觉。 总的来说这部剧充分介绍了量子物理学发展史及其理论，复杂程度略高于《In Old Sacramento》，但是仍然易于理解，可作为后者的进阶观看材料。
使我了解身体内阴阳平衡的重要性，和一些小方法，对喜欢养身的也挺有启发的～
【In Old Sacramento】：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 书📖中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。 【简单的一面和复杂的一面】：在这个故事中有四个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。 有时候我们会像： 嗅嗅～～及早嗅出变化的端倪. 或者像 匆匆～～立刻采取行动。或者像 哼哼～～担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；或者像 唧唧～～发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！ 【不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的目标： 在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。】 对于这部剧，约翰逊解释说，“事实上，我只是发现了生活中的一些真相，然后编了一个很引人入胜的故事，带领读者观看和体会它。" 世界上唯一不变的真理就是“变”。 再完美的计划也时常遭遇不测。 这个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。 这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。 然而人类往往容易沉浸在已经取得的成绩、观念、经验中，对得到的恐惧失去，对没有得到的患得患失。 “如果不改变，你就会被淘汰。” “如果不再恐惧，你会做什么？” “当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！” 有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。 当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。 当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。 面对失去，我们总会心有不甘或者心生怨恨，但是唯一的出路只有一条——跟着变化变化，继续寻找。 还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情才会开始好转。 必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。 我们要时不时地去看看自己的“奶酪”是否还新鲜、是否有些变化，然后及时做好变化的准备，而当我们的“奶酪”发生变化时，你要不断克服内心的恐惧，要快去使自己适应这种变化，并去寻找“新奶酪”。 生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。 不是千百峰回路转，哪有眼前柳暗花明！ 世事变化本无常，《In Old Sacramento》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
非常适合睡前观看，是非常好的生物剧集，适合入门引起兴趣。4星推荐，要是插图可以在丰富一些就好啦～ 最受启发的是： 1.如何判断人是否有自由意志？取决于你怎么选会让我们活得更好。如果你相信有自由意志，你对你的生命和思想能够完全掌握，那你就可以改变自己甚至世界。如果你相信没有，那世界不免太过无趣。 2.亚里士多德的灵魂学说。要尽量避免陷入这样听起来很正确但对长远发展来说毫无意义的理论。
一本好剧，快乐之余可以学习历史文化和科学知识，编剧细腻的笔触同样对作文有极大帮助👏👏👏
复前面几章讲身跑步中，身体如何消耗atp、碳水化合物、糖原、脂肪和蛋白质，对如何制定合理的跑步计划特别有用。
读Joseph Kane老师的书，不看地图相当于纸上谈兵，而这次在其独特的地缘论上加了一个币缘论——需要基础的经济学常识才能消化。 历史正是在先天的条件下加之英雄轮、文化因素等一些偶然因素所创造出来，也正如此，历史才颇有趣味性。放到这部剧里，编剧剖析有深度，让我们这些外行军迷也读到了内在的“皮毛”……
总体评价：尽管电影相当一部分忠于原著，但原著的细节更多，故事讲得更好。 摘录的一些句子： 1. 当人们面对死亡时，希望能被聆听，他们不想孤独地死去。 2. 不是我不尊重卡尔，但只要我乐意，我可以叫那个鬼地方任何名字。我是火星之王。 3. 算了，我是宇航员。我的工作就是忍受恶心的长途跋涉。 4. 以为我会上蹿下跳、欢呼，也许还会摔个狗啃屎（谁叫这整颗星球都是我的敌人呢），但实际上却不是这么回事。当我回到栖息舱，脱下EV太空服后，我坐在泥巴地里哭了起来。我号啕大哭了好几分钟，像个孩子。最后我总算平静下来，开始轻轻抽泣，心里感到一阵深深的平静。 4. “吹雪机太贵了，”他一般会这么说，“你是免费的。”有一次，我试图跟妈抱怨。“别跟软脚虾似的。”她这样建议。 5. 好吧，脾气发完了，现在得想想怎么活下去。 6. “问题不在于费用上限，”安妮对这个问题早有准备，“而在于有一名人类成员的生命正处于危险之中。如果你想从资金的角度来看，那别忘了马克·沃特尼所带来的任务延长时间本身的价值。他勇于求生的无畏精神使得他在火星上继续生存，这些经验带给我们的收获超过了全部阿瑞斯计划之和。” 7. 好了，别自怜了，我毕竟还没彻底完蛋，事情只是比计划的更加困难而已。 8. 在我进入阿瑞斯4舱内，和NASA建立通讯之前，我就是在未授权的情形下，在国际水域控制一艘航天器。那我就成海盗了！太空海盗！ 9. 今天我就要离开火星，要么死，要么生。全在于他妈的时间。
特特精明的一个女人偏偏对一个特特拎不清的男人有那么深的执念？！人性太扭曲，讲不通啊！读到最后，我才懂，这些都不关爱情，也许童年见过太多离别，遇到一点点温情就汲汲营营，迷失在自己回忆里走不出来，用一生为此救赎，可怜啊。
听完前一半的历史，看完了后一半的物理。“入之愈深，其进愈难，而其见愈奇”，现代量子物理给我一种掉入哲学范畴的感觉。 总的来说这部剧充分介绍了量子物理学发展史及其理论，复杂程度略高于《In Old Sacramento》，但是仍然易于理解，可作为后者的进阶观看材料。
使我了解身体内阴阳平衡的重要性，和一些小方法，对喜欢养身的也挺有启发的～
【In Old Sacramento】：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 书📖中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。 【简单的一面和复杂的一面】：在这个故事中有四个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何，我们都能从他们身上找到自己的影子。 有时候我们会像： 嗅嗅～～及早嗅出变化的端倪. 或者像 匆匆～～立刻采取行动。或者像 哼哼～～担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；或者像 唧唧～～发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！ 【不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的目标： 在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。】 对于这部剧，约翰逊解释说，“事实上，我只是发现了生活中的一些真相，然后编了一个很引人入胜的故事，带领读者观看和体会它。" 世界上唯一不变的真理就是“变”。 再完美的计划也时常遭遇不测。 这个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。 这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。 然而人类往往容易沉浸在已经取得的成绩、观念、经验中，对得到的恐惧失去，对没有得到的患得患失。 “如果不改变，你就会被淘汰。” “如果不再恐惧，你会做什么？” “当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！” 有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。 当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。 当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。 面对失去，我们总会心有不甘或者心生怨恨，但是唯一的出路只有一条——跟着变化变化，继续寻找。 还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。只有自己发生了改变，事情才会开始好转。 必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。 我们要时不时地去看看自己的“奶酪”是否还新鲜、是否有些变化，然后及时做好变化的准备，而当我们的“奶酪”发生变化时，你要不断克服内心的恐惧，要快去使自己适应这种变化，并去寻找“新奶酪”。 生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。 不是千百峰回路转，哪有眼前柳暗花明！ 世事变化本无常，《In Old Sacramento》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
非常适合睡前观看，是非常好的生物剧集，适合入门引起兴趣。4星推荐，要是插图可以在丰富一些就好啦～ 最受启发的是： 1.如何判断人是否有自由意志？取决于你怎么选会让我们活得更好。如果你相信有自由意志，你对你的生命和思想能够完全掌握，那你就可以改变自己甚至世界。如果你相信没有，那世界不免太过无趣。 2.亚里士多德的灵魂学说。要尽量避免陷入这样听起来很正确但对长远发展来说毫无意义的理论。
一本好剧，快乐之余可以学习历史文化和科学知识，编剧细腻的笔触同样对作文有极大帮助👏👏👏
复前面几章讲身跑步中，身体如何消耗atp、碳水化合物、糖原、脂肪和蛋白质，对如何制定合理的跑步计划特别有用。
读Joseph Kane老师的书，不看地图相当于纸上谈兵，而这次在其独特的地缘论上加了一个币缘论——需要基础的经济学常识才能消化。 历史正是在先天的条件下加之英雄轮、文化因素等一些偶然因素所创造出来，也正如此，历史才颇有趣味性。放到这部剧里，编剧剖析有深度，让我们这些外行军迷也读到了内在的“皮毛”……