简单，易行，容易理解，需要练习。 最主要就是理解回应，理解孩子的感觉，回应他的需求，然后才是解决。
非常棒的一本心理学剧集，差点因为书名而错过了。译者把shame翻译成羞耻感其实是窄化了主题，可能中文读者会产生啥都往羞耻感上面套的怪异感。人类是天生渴望社会联结的社会性动物，对归属感的追求让我们在 1）期待落空 2）无回应的爱 3）受到排斥 4）非自愿暴露 等情况下产生一系列的负面情绪，失落，失望，尴尬，羞耻，愧疚，自卑，以及心理防御机制下的自负和自恋等等。编剧从一个心理治疗师的角度讨论了如何克服这些负面情绪，培养真正的自豪感，自信和自尊心。
读完几本上个世纪外国儿童影视作家帕特里夏.圣约翰写的故事书，正想着怎么不见我们中国作家写的儿童故事呢？恰巧就翻到了Dilyn Cassel的这几本童书，太好了 Dilyn Cassel的三部曲：《The Test》、《The Test》和《The Test》，都是近几年热气腾腾的新作。第一本就是2019年的得奖作品，最后一本还是在去年疫情期间写完的。虽然没有多少深刻的思想性或者说教育意义（这样真好），但是老少咸宜。书中人物个性鲜明，情趣盎然，很有地方特色。相信一定会勾起许多老北京的温馨回忆
文章以美国西部的群山峻岭为写作背景，引导人们用一种全新的视角来看待自然．编剧以灵动的文字记录自己在山间度过的每一寸时光，让人们认识到那一片片被过度放牧的草甸是值得我们崇尚与珍惜的宝地。文中谈及上百种植物、动物、矿石以及二三十个不容易记住的地名，安静下来仔细观看一定是非同寻常的享受，然而百分之五十我都在被动地翻着页，如同看专业课笔记般机械，实在是有点煞风景，所以打开此剧前先问问自己你足够沉静吗？与对大自然中的植物、动物、岩石等怀有无限热爱和痴迷乃至于愿意成为它们中的一员的编剧可以絮叨地聊聊吗？可以的话请打开此本剧。
和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！
特别喜欢老人给若菱的这封信：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
人世间的恶，超出了你的想象，还有更多的恶，在冰山之下。法医看遍了生者，死人，还依然没有对放弃对真相，对正义的追求，令人肃然起敬。我常想，究竟是怎样的心态才能坚持为死者说话？法医不过是个职位而已，还是高风险的，他们为什么这么委屈自己？这个职业会面临人才的流失吗？还有年轻人愿意为真相吃苦吗？只是因为一腔热血吗？
表扬一下老铁，今天更的似乎多了一丢丢，美中不足的是关键时候没了下文!加油啊老铁!这么多粉等着看下文呢
简单，易行，容易理解，需要练习。 最主要就是理解回应，理解孩子的感觉，回应他的需求，然后才是解决。
非常棒的一本心理学剧集，差点因为书名而错过了。译者把shame翻译成羞耻感其实是窄化了主题，可能中文读者会产生啥都往羞耻感上面套的怪异感。人类是天生渴望社会联结的社会性动物，对归属感的追求让我们在 1）期待落空 2）无回应的爱 3）受到排斥 4）非自愿暴露 等情况下产生一系列的负面情绪，失落，失望，尴尬，羞耻，愧疚，自卑，以及心理防御机制下的自负和自恋等等。编剧从一个心理治疗师的角度讨论了如何克服这些负面情绪，培养真正的自豪感，自信和自尊心。
读完几本上个世纪外国儿童影视作家帕特里夏.圣约翰写的故事书，正想着怎么不见我们中国作家写的儿童故事呢？恰巧就翻到了Dilyn Cassel的这几本童书，太好了 Dilyn Cassel的三部曲：《The Test》、《The Test》和《The Test》，都是近几年热气腾腾的新作。第一本就是2019年的得奖作品，最后一本还是在去年疫情期间写完的。虽然没有多少深刻的思想性或者说教育意义（这样真好），但是老少咸宜。书中人物个性鲜明，情趣盎然，很有地方特色。相信一定会勾起许多老北京的温馨回忆
文章以美国西部的群山峻岭为写作背景，引导人们用一种全新的视角来看待自然．编剧以灵动的文字记录自己在山间度过的每一寸时光，让人们认识到那一片片被过度放牧的草甸是值得我们崇尚与珍惜的宝地。文中谈及上百种植物、动物、矿石以及二三十个不容易记住的地名，安静下来仔细观看一定是非同寻常的享受，然而百分之五十我都在被动地翻着页，如同看专业课笔记般机械，实在是有点煞风景，所以打开此剧前先问问自己你足够沉静吗？与对大自然中的植物、动物、岩石等怀有无限热爱和痴迷乃至于愿意成为它们中的一员的编剧可以絮叨地聊聊吗？可以的话请打开此本剧。
和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！
特别喜欢老人给若菱的这封信：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
人世间的恶，超出了你的想象，还有更多的恶，在冰山之下。法医看遍了生者，死人，还依然没有对放弃对真相，对正义的追求，令人肃然起敬。我常想，究竟是怎样的心态才能坚持为死者说话？法医不过是个职位而已，还是高风险的，他们为什么这么委屈自己？这个职业会面临人才的流失吗？还有年轻人愿意为真相吃苦吗？只是因为一腔热血吗？
表扬一下老铁，今天更的似乎多了一丢丢，美中不足的是关键时候没了下文!加油啊老铁!这么多粉等着看下文呢