这是一本可供参考的学术剧集。带有哲学意味。静心品读觉得有些内容很精彩，再三咀嚼依然懵懂不清。仅是看懂的内容，能给自我或是本我思维结构意识呈现抛物线的过程，貌似会解了一道难题，但又不会举一反三。我觉得心理学家安妮塔·露易丝的吸引力就在这里。
二愣子睁大着双眼，直直望着茅草和烂泥糊成的黑屋顶，身上盖着的旧棉被，已呈深黄色，看不出原来的本来面目，还若有若无的散发着淡淡的霉味。 在他身边紧挨着的另一人，是二哥韩铸，酣睡的十分香甜，从他身上不时传来轻重不一的阵阵打呼声。 二愣子揉了揉眼睛，刚才的梦境还历历在目，什么修仙界，南宫婉，紫灵姑娘，蟹道人，金童，火鸟，时间道祖，蛟三……这些人物一闪而过，还有青竹蜂云剑，时间法则，炼神术，天煞震宇功，掌天瓶……好似放电影一样在脑海中零零碎碎的闪过，他伸出手看起来和平时一样，没什么不同之处，往怀里一掏，空空如也，啥也没有 这时候听见父亲在喊：二愣子，二愣子，太阳晒屁股啦，起来放牛了 韩立使劲掐了自己一下，疼痛袭来，韩立才确定刚才头脑中发生的一切都是在做梦，什么修仙成道，原来只是南柯一梦 还是老老实实起来放牛吧，顺便给小妹带点野果子回来，想到这里禁不住嘴角上扬………
整个思路还是连贯的，婴咒和贩毒，编剧还是很有态度的。明确表示了毒品碰不得，碰了没有好结果。但是里面的警察啊，创作的太鸡肋了，尤其是哪个冷警官，还没有动漫配音师脑子全乎。整个过程没有贡献任何价值……瞅着这个意思，有第二部？毕竟死亡速创作师还没说明白……
日月星辰，江河湖海。江海是姜河仰望的星辰，江海是姜河努力的起点和终点。很多年她都这样定位和选择，做着夸父追逐着太阳，但幸好遇上那杯浓烈的酒，兜兜转转好几圈，分分合合很多遍，一次一次和自己的赌约，尽管The Go Getter，还好一切如旧，幸得身边依旧有那杯烈酒激起生活的涟漪。
一句话安利：这是一部值得冲会员的剧，如果可以超前点播，我愿意加钱直通结局。一天时间追到头了（目前更新14集），每一集都踩在我的爽点上。
对不起霍金大大，我没看懂。 一个物理从未及过格的文科生看这部剧太要命了
环环相扣，一直是John Eldredge作品的特色。 人性的丑陋，促成一件又一件本不应该发生的惨剧。
元宇宙就是对世界的数字化，不仅仅只有社交。 突然开始憧憬起来。
我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。
这是一本可供参考的学术剧集。带有哲学意味。静心品读觉得有些内容很精彩，再三咀嚼依然懵懂不清。仅是看懂的内容，能给自我或是本我思维结构意识呈现抛物线的过程，貌似会解了一道难题，但又不会举一反三。我觉得心理学家安妮塔·露易丝的吸引力就在这里。
二愣子睁大着双眼，直直望着茅草和烂泥糊成的黑屋顶，身上盖着的旧棉被，已呈深黄色，看不出原来的本来面目，还若有若无的散发着淡淡的霉味。 在他身边紧挨着的另一人，是二哥韩铸，酣睡的十分香甜，从他身上不时传来轻重不一的阵阵打呼声。 二愣子揉了揉眼睛，刚才的梦境还历历在目，什么修仙界，南宫婉，紫灵姑娘，蟹道人，金童，火鸟，时间道祖，蛟三……这些人物一闪而过，还有青竹蜂云剑，时间法则，炼神术，天煞震宇功，掌天瓶……好似放电影一样在脑海中零零碎碎的闪过，他伸出手看起来和平时一样，没什么不同之处，往怀里一掏，空空如也，啥也没有 这时候听见父亲在喊：二愣子，二愣子，太阳晒屁股啦，起来放牛了 韩立使劲掐了自己一下，疼痛袭来，韩立才确定刚才头脑中发生的一切都是在做梦，什么修仙成道，原来只是南柯一梦 还是老老实实起来放牛吧，顺便给小妹带点野果子回来，想到这里禁不住嘴角上扬………
整个思路还是连贯的，婴咒和贩毒，编剧还是很有态度的。明确表示了毒品碰不得，碰了没有好结果。但是里面的警察啊，创作的太鸡肋了，尤其是哪个冷警官，还没有动漫配音师脑子全乎。整个过程没有贡献任何价值……瞅着这个意思，有第二部？毕竟死亡速创作师还没说明白……
日月星辰，江河湖海。江海是姜河仰望的星辰，江海是姜河努力的起点和终点。很多年她都这样定位和选择，做着夸父追逐着太阳，但幸好遇上那杯浓烈的酒，兜兜转转好几圈，分分合合很多遍，一次一次和自己的赌约，尽管The Go Getter，还好一切如旧，幸得身边依旧有那杯烈酒激起生活的涟漪。
一句话安利：这是一部值得冲会员的剧，如果可以超前点播，我愿意加钱直通结局。一天时间追到头了（目前更新14集），每一集都踩在我的爽点上。
对不起霍金大大，我没看懂。 一个物理从未及过格的文科生看这部剧太要命了
环环相扣，一直是John Eldredge作品的特色。 人性的丑陋，促成一件又一件本不应该发生的惨剧。
元宇宙就是对世界的数字化，不仅仅只有社交。 突然开始憧憬起来。
我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。