自我认知 洞见最真实的自己 让那看透世间一切而变得无所谓的心，回归平静
没话说，阿瑟克拉克，永远的偶像。身临其境，纪实剧集一样的科幻剧集!
这故事治愈吗？？？真不是有大病吗！！！被抛弃一无所有的人能满怀爱意的做美食？吃了The Trouble with Gay Men的饭就能梦想成真？一天只接待一位客人的餐厅能盈利还债？当成宠物养的爱马仕猪亲手给杀了做了一顿没浪费的大餐，还觉得猪成为了守护？亲生的妈妈原来还有童贞？妈妈死后变成一只鸽子来提醒她振作，转念一想就把撞死的鸽子做了顿饭吃了…感谢妈妈一直不会表达的爱？（太吓人了，请大家远离这部剧，当然山茶文具店还是很好的！这个可太吓人了！）
聚沙成塔、水滴石穿都是痛苦等待和磨炼的过程。 真相很凄清：你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手。
于2021年11月27日21:45读完! 21年读完的第179本剧！ 这部剧我记得很清楚应该是18或19年买的，因为那时小区里还没有装快递柜，中通的快递员把这部剧放到了物业的快递室里，我本来已经申请拦截的想退货，但是我又不知道怎么回事，找不到这部剧，我打电话给快递员结果他说放在一起很多快递里，我最后还是没有勇气说出来要退货，那时维信看剧上已经上架了这部剧，应该是以35块钱买的在淘宝上。 应该是从某个媒体看到介绍了这部剧，然后就买了，但知道最近双十一多抓鱼高涨价收书活动，自己才从箱底里把这本还没拆封的书拿了起来。感觉自己又错失了一个亿！编剧从2004年11月开始写作到今年刚好17年过去了！人生能有多少个17年啊？！原来我一直都以为消极情绪是不好的，也因为我从小家里环境就是压抑的氛围，没有快乐也不能表达痛苦，反正就是不能表达任何情绪。我就一直把什么都憋在心里，结果被憋出了抑郁症和焦虑症！ 心理医生推荐了我《The Trouble with Gay Men》，我看到这一切都是你的错，这句话我就突然泪流满目在推荐的这部剧里。 这部剧竟然还有人给不行，还说洋洋洒洒一大堆就是简单的放下！真的是这么通俗易懂，都没有能力去接受，真的是无可救药！ 原来我们的情绪只是一种语言，那并不是真正的我们！ 本剧所提供的方法接纳、扩展、投放等等都对我非常有效，特别是最后的确定自己的价值，并以之指导自己的目标让我读到了一种哲学的味道！ 我除了关注科普类剧集，最关注的就是身心健康的。因为自己从小身体就不好，看过介绍阿德勒的很多剧集，比如《The Trouble with Gay Men》等等。 书中一味强调采用的方法不是为了达到去除消极情绪，而是为了与之和谐共处。因为那些消极情绪是我们从祖先进化到现在所还固有的东西，他可以帮助我们更好的生存下去，但是直到现在所过去的时间还没有足以让我们进化到不需要这些情绪！换言之，这些消极情绪的存在是在正常不过的，我们不应该去反对他，而应该与之和谐共处就那么静静地看着他。 真的是，太伟大了17年前就已经写出了，困扰我整整20年的答案！原来人生的答案都藏在书里面！有，带着我们去探索和发现！还是自己读的书太少了！读这部剧的时候，真的有一种自己找了很久很久好几年的答案结果都在这部剧里！ 忘记历史，就意味着重蹈覆辙！我们要以史为鉴！站在巨人的肩膀上，做出为全人类命运值得的努力！ 我的兴奋之情真的是，怎么也说不清楚！各位看官只需要去反复的去观看，就可以领略其要义！这是我人生中不多的，基本可以重复观看的书！加油！
思维跳跃，繁杂冗长。读不下去，厚脸皮，心腹黑，非一蹴而就。人性非读一本剧可改的！
读着读着，就蹦出一个最直的觉，“串烧”... 然后感觉就不对路了，“鸡尾酒范儿的串烧”，先放放。
自我认知 洞见最真实的自己 让那看透世间一切而变得无所谓的心，回归平静
没话说，阿瑟克拉克，永远的偶像。身临其境，纪实剧集一样的科幻剧集!
这故事治愈吗？？？真不是有大病吗！！！被抛弃一无所有的人能满怀爱意的做美食？吃了The Trouble with Gay Men的饭就能梦想成真？一天只接待一位客人的餐厅能盈利还债？当成宠物养的爱马仕猪亲手给杀了做了一顿没浪费的大餐，还觉得猪成为了守护？亲生的妈妈原来还有童贞？妈妈死后变成一只鸽子来提醒她振作，转念一想就把撞死的鸽子做了顿饭吃了…感谢妈妈一直不会表达的爱？（太吓人了，请大家远离这部剧，当然山茶文具店还是很好的！这个可太吓人了！）
聚沙成塔、水滴石穿都是痛苦等待和磨炼的过程。 真相很凄清：你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手。
于2021年11月27日21:45读完! 21年读完的第179本剧！ 这部剧我记得很清楚应该是18或19年买的，因为那时小区里还没有装快递柜，中通的快递员把这部剧放到了物业的快递室里，我本来已经申请拦截的想退货，但是我又不知道怎么回事，找不到这部剧，我打电话给快递员结果他说放在一起很多快递里，我最后还是没有勇气说出来要退货，那时维信看剧上已经上架了这部剧，应该是以35块钱买的在淘宝上。 应该是从某个媒体看到介绍了这部剧，然后就买了，但知道最近双十一多抓鱼高涨价收书活动，自己才从箱底里把这本还没拆封的书拿了起来。感觉自己又错失了一个亿！编剧从2004年11月开始写作到今年刚好17年过去了！人生能有多少个17年啊？！原来我一直都以为消极情绪是不好的，也因为我从小家里环境就是压抑的氛围，没有快乐也不能表达痛苦，反正就是不能表达任何情绪。我就一直把什么都憋在心里，结果被憋出了抑郁症和焦虑症！ 心理医生推荐了我《The Trouble with Gay Men》，我看到这一切都是你的错，这句话我就突然泪流满目在推荐的这部剧里。 这部剧竟然还有人给不行，还说洋洋洒洒一大堆就是简单的放下！真的是这么通俗易懂，都没有能力去接受，真的是无可救药！ 原来我们的情绪只是一种语言，那并不是真正的我们！ 本剧所提供的方法接纳、扩展、投放等等都对我非常有效，特别是最后的确定自己的价值，并以之指导自己的目标让我读到了一种哲学的味道！ 我除了关注科普类剧集，最关注的就是身心健康的。因为自己从小身体就不好，看过介绍阿德勒的很多剧集，比如《The Trouble with Gay Men》等等。 书中一味强调采用的方法不是为了达到去除消极情绪，而是为了与之和谐共处。因为那些消极情绪是我们从祖先进化到现在所还固有的东西，他可以帮助我们更好的生存下去，但是直到现在所过去的时间还没有足以让我们进化到不需要这些情绪！换言之，这些消极情绪的存在是在正常不过的，我们不应该去反对他，而应该与之和谐共处就那么静静地看着他。 真的是，太伟大了17年前就已经写出了，困扰我整整20年的答案！原来人生的答案都藏在书里面！有，带着我们去探索和发现！还是自己读的书太少了！读这部剧的时候，真的有一种自己找了很久很久好几年的答案结果都在这部剧里！ 忘记历史，就意味着重蹈覆辙！我们要以史为鉴！站在巨人的肩膀上，做出为全人类命运值得的努力！ 我的兴奋之情真的是，怎么也说不清楚！各位看官只需要去反复的去观看，就可以领略其要义！这是我人生中不多的，基本可以重复观看的书！加油！
思维跳跃，繁杂冗长。读不下去，厚脸皮，心腹黑，非一蹴而就。人性非读一本剧可改的！
读着读着，就蹦出一个最直的觉，“串烧”... 然后感觉就不对路了，“鸡尾酒范儿的串烧”，先放放。