书作为看故事来看很不错，给好评。但是这是一本医生创作的书，所以我个人认为有明显瑕疵。首先是编剧在提供一些具有很强操作性，普通人即可尝试的观点（如很多人吃盐不足需要补充、医生给的药不一定要吃等）的时候缺少警示，绝大多数读者不具有医学专业知识，如果真的盲目按照这些观点去实践可能有害。其次是这个书中说的大多数故事其实都是个例，但是编剧创作有一种倾向是从这些故事中延伸拓展出一些观点和想法（如“太史公曰”的总结词），这就导致书中的一些偶然个例在书中的呈现效果是变成了普适规律一般，我个人并不赞同这种处理。
费曼的学习法五步骤： 1.我们先要确定自己学习的目标， 第2步:是要理解我们学习的目标，第3步：复述和输出， 第4步：查漏补缺和反思， 第5步：简化。 以上就是本剧的5个步骤，嗯，其他的内容都是对此进行了细化举例以及分析。 其中关于目标的确定了，有一个 smart原则，smart原则是什么呢？首先是具体specification，其次呢是 可测量的。第3个是可实现的。 r代表是有成就感的。最后的T代表的是时间限制。 这也代表了当我们在确定目标的过程当中呢，我们要考虑到这5个因素，比如说我们的目标设定为一个具体的事件的话，拿我自己现在举例的话，比如我要找到一份新的工作，那么为了找到这一份工作的话，我需要准备一些什么，以及我的要找到这份工作，这个目标是不是可以实现的呢？当然是的啦。可以让人有成就感，当然也是满足的，因为找到工作或者是说找到一份薪资以及时间待遇这些按满足的工作就是会比较有成就感，另外的话时间限制，那么时间现在来看的话，就是尽量在9月之前，或者是在9月15号之前。 了解这一个步骤的时候结合里面的内容，其实我们有的时候可以了解到为什么自己制定了一些目标没有被实现，比如说我要追剧，然后在某一段时间内追剧，首先我们没有给自己去设定一个时间的限制，其实没有告诉自己为什么我要去看那些书，然后那些书能够带给我们的有哪些知识，最后是嗯我去看这部剧的时候本剧的一个主线是什么，另外在观看的过程中自己是否有做笔记以及进行一个内容的输出之下，向别人讲解等等。 同时就拿你的复盘举例来说，其实也要思考一下自己为什么要进行复盘，然后呢，达到了一个目的是什么，为了达到你这个目的，你的复盘针对你每天的哪一些事情进行复盘事情复盘完毕以后改进的计划是什么，一个每天大概用多长的时间写复盘，然后在你去回顾你复盘的时候，你又用多长的时间去进行一个反思和总结，最后再把你自己在复盘当中学到的东西向别人进行输出，并且在这个时刻可以获得别人的反馈，正反馈，可以帮助我们更好的去进行学习和坚持。而如果有负反馈的话，我们也可以去进行一个反思，究竟是我们的方法有错误还是说我们的表述有错误？ 好，这个是一个目标的确定，那么第2步呢，就是要理解我们的目标，理解我们的目标呢，是指我们要有一个系统的全面性的理解，你不是单单说嗯，我看剧就是为了我读了很多书啊，或者是怎么的不是这样的，所以我们要理解这个知识在我们面前究竟代表的是什么。 查漏补缺涉及到一个笔记以及一个思维导图，这个是编剧提供的，我们可以去进行借鉴的。 我们在观看的过程当中或者是学习的过程当中，可以进行笔记的整理，这样会有助于我们去进行一个知识的整理然后查漏补缺，但是当我们追剧完毕以后，我们要忘记这些，然后自己单纯的进行一个复述，在复述完毕以后再去对知识进行一个整理。这样我们才可以发现，我们在这个过程当中记住了哪些知识，然后又忘记了哪些知识，一般记住的呢是对我们冲击性比较大的地方，或者是已经在我们脑海里形成了一个记忆的地方，这个时候我们就可以对知识进行一个筛选和归类，嗯学习的见证的话，是对我们脑海里一个知识的延伸和扩展，只有我们不断的将自己所学的知识扩展起来，把我们才能够吸收到越来越多的知识。 同时采用的补缺完毕以后，我们要进行一个反思，就是为什么我们会对某些知识有一个卡壳，然后要弄清楚深层次的原因。即我们学习是需要一个深度的学习，而不是一个浅层的表面的学习。 最后的简化是指当我们把所有的知识进行整理以后，嗯我们要不断地对这些知识进行提炼。就是嗯知识是有很多的，但是对我们有用的知识的话，是可以在众多的知识当中去进行简化的，所以我们要把知识简化成
如在噩梦游走，为慨叹落泪。祖孙三代都是“该死之人”，竟写得大义凛然；甘愿折腾的棋子，化作如长城一般的存在。一部充满血腥的书，也是洒满真爱的书。不过，那份爱值得商榷。尽管读时赚取了眼泪。
真的是大型连续剧般的霸道总裁言情剧剧集啊，从南栀和慕司寒这一对开始，经历了从职场到森林探险到宫斗分分合合终于历经生死最后结婚还有三个可爱的宝宝(づ￣ ³￣)づ小楷楷，恬恬，煜煜，真的很幸福(^o^)o，顾笙，灵儿姑娘，以及女主身边的颜婳和薄少也有了小苹果，夏嫣然和萧老大也有了宝宝，君渊和夏沫，上官婉和夜炎枫，连女主麻麻安凤和赫连宵也有宝宝了，乔砚泽和岑曦，未完待续的夏棠和霍小少爷，小樱和龙溟，现在还在回忆里的夜擎和顾萌……感觉这剧集是写不完了。淼淼辛苦啦～ 追了这么多天，学会了一堆不可描述的句子，对于淼淼描述人物形象的句子我也是快要倒背如流了呢。哈哈哈。总之，我觉得蛮有意思的。很久没有看过这类剧集，竟然没有放弃的一直看到了现在，期待后面的故事啦啦啦～～给淼淼点个赞～
知识积累并不太厚，笔力尚有不逮，行文有些矫揉造作，但整体上还不错。
书作为看故事来看很不错，给好评。但是这是一本医生创作的书，所以我个人认为有明显瑕疵。首先是编剧在提供一些具有很强操作性，普通人即可尝试的观点（如很多人吃盐不足需要补充、医生给的药不一定要吃等）的时候缺少警示，绝大多数读者不具有医学专业知识，如果真的盲目按照这些观点去实践可能有害。其次是这个书中说的大多数故事其实都是个例，但是编剧创作有一种倾向是从这些故事中延伸拓展出一些观点和想法（如“太史公曰”的总结词），这就导致书中的一些偶然个例在书中的呈现效果是变成了普适规律一般，我个人并不赞同这种处理。
费曼的学习法五步骤： 1.我们先要确定自己学习的目标， 第2步:是要理解我们学习的目标，第3步：复述和输出， 第4步：查漏补缺和反思， 第5步：简化。 以上就是本剧的5个步骤，嗯，其他的内容都是对此进行了细化举例以及分析。 其中关于目标的确定了，有一个 smart原则，smart原则是什么呢？首先是具体specification，其次呢是 可测量的。第3个是可实现的。 r代表是有成就感的。最后的T代表的是时间限制。 这也代表了当我们在确定目标的过程当中呢，我们要考虑到这5个因素，比如说我们的目标设定为一个具体的事件的话，拿我自己现在举例的话，比如我要找到一份新的工作，那么为了找到这一份工作的话，我需要准备一些什么，以及我的要找到这份工作，这个目标是不是可以实现的呢？当然是的啦。可以让人有成就感，当然也是满足的，因为找到工作或者是说找到一份薪资以及时间待遇这些按满足的工作就是会比较有成就感，另外的话时间限制，那么时间现在来看的话，就是尽量在9月之前，或者是在9月15号之前。 了解这一个步骤的时候结合里面的内容，其实我们有的时候可以了解到为什么自己制定了一些目标没有被实现，比如说我要追剧，然后在某一段时间内追剧，首先我们没有给自己去设定一个时间的限制，其实没有告诉自己为什么我要去看那些书，然后那些书能够带给我们的有哪些知识，最后是嗯我去看这部剧的时候本剧的一个主线是什么，另外在观看的过程中自己是否有做笔记以及进行一个内容的输出之下，向别人讲解等等。 同时就拿你的复盘举例来说，其实也要思考一下自己为什么要进行复盘，然后呢，达到了一个目的是什么，为了达到你这个目的，你的复盘针对你每天的哪一些事情进行复盘事情复盘完毕以后改进的计划是什么，一个每天大概用多长的时间写复盘，然后在你去回顾你复盘的时候，你又用多长的时间去进行一个反思和总结，最后再把你自己在复盘当中学到的东西向别人进行输出，并且在这个时刻可以获得别人的反馈，正反馈，可以帮助我们更好的去进行学习和坚持。而如果有负反馈的话，我们也可以去进行一个反思，究竟是我们的方法有错误还是说我们的表述有错误？ 好，这个是一个目标的确定，那么第2步呢，就是要理解我们的目标，理解我们的目标呢，是指我们要有一个系统的全面性的理解，你不是单单说嗯，我看剧就是为了我读了很多书啊，或者是怎么的不是这样的，所以我们要理解这个知识在我们面前究竟代表的是什么。 查漏补缺涉及到一个笔记以及一个思维导图，这个是编剧提供的，我们可以去进行借鉴的。 我们在观看的过程当中或者是学习的过程当中，可以进行笔记的整理，这样会有助于我们去进行一个知识的整理然后查漏补缺，但是当我们追剧完毕以后，我们要忘记这些，然后自己单纯的进行一个复述，在复述完毕以后再去对知识进行一个整理。这样我们才可以发现，我们在这个过程当中记住了哪些知识，然后又忘记了哪些知识，一般记住的呢是对我们冲击性比较大的地方，或者是已经在我们脑海里形成了一个记忆的地方，这个时候我们就可以对知识进行一个筛选和归类，嗯学习的见证的话，是对我们脑海里一个知识的延伸和扩展，只有我们不断的将自己所学的知识扩展起来，把我们才能够吸收到越来越多的知识。 同时采用的补缺完毕以后，我们要进行一个反思，就是为什么我们会对某些知识有一个卡壳，然后要弄清楚深层次的原因。即我们学习是需要一个深度的学习，而不是一个浅层的表面的学习。 最后的简化是指当我们把所有的知识进行整理以后，嗯我们要不断地对这些知识进行提炼。就是嗯知识是有很多的，但是对我们有用的知识的话，是可以在众多的知识当中去进行简化的，所以我们要把知识简化成
如在噩梦游走，为慨叹落泪。祖孙三代都是“该死之人”，竟写得大义凛然；甘愿折腾的棋子，化作如长城一般的存在。一部充满血腥的书，也是洒满真爱的书。不过，那份爱值得商榷。尽管读时赚取了眼泪。
真的是大型连续剧般的霸道总裁言情剧剧集啊，从南栀和慕司寒这一对开始，经历了从职场到森林探险到宫斗分分合合终于历经生死最后结婚还有三个可爱的宝宝(づ￣ ³￣)づ小楷楷，恬恬，煜煜，真的很幸福(^o^)o，顾笙，灵儿姑娘，以及女主身边的颜婳和薄少也有了小苹果，夏嫣然和萧老大也有了宝宝，君渊和夏沫，上官婉和夜炎枫，连女主麻麻安凤和赫连宵也有宝宝了，乔砚泽和岑曦，未完待续的夏棠和霍小少爷，小樱和龙溟，现在还在回忆里的夜擎和顾萌……感觉这剧集是写不完了。淼淼辛苦啦～ 追了这么多天，学会了一堆不可描述的句子，对于淼淼描述人物形象的句子我也是快要倒背如流了呢。哈哈哈。总之，我觉得蛮有意思的。很久没有看过这类剧集，竟然没有放弃的一直看到了现在，期待后面的故事啦啦啦～～给淼淼点个赞～
知识积累并不太厚，笔力尚有不逮，行文有些矫揉造作，但整体上还不错。